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Bild Beschreibung Standort Medium
Kim, Young-Ho
Intensive Yoga

das Body-Shaping-Programm
(Fit for fun)
München : Südwest , 2007 - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD 1377!! : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08346-9

Dynamische, körperorientierte Übungen des Power-Yoga - gut nachvollziehbar, auch dank der beigelegten DVD.
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2007

Sachbuch / Erwachsene
00847465

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D

so aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2272-8

Das Sonnenvitamin D, als Knochenvitamin bekannt, kann bei ausreichender Zufuhr vor Krankheiten schützen und bei chronischen Erkrankungen die Heilungschancen verbessern.
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2012
Vcl 1  SPI

Sachbuch / Erwachsene
01087500

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!

[das Ernährungsprogramm]
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Folder : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1210-1

6-Wochen-Ernährungsprogramm zur Reduzierung des Bauchumfangs; mit vielen Tipps und Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2008
Vcl 3  DES

Sachbuch / Erwachsene
00855063

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wolf, Doris
Übergewicht und seine seelischen Ursachen

[wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden]
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0379-6

Dieser psychologische Ratgeber erläutert anschaulich, wie man die seelischen Ursachen seines Übergewichts erkennen und lernen kann, für eine dauerhafte Gewichtsabnahme wie ein schlanker Mensch zu d...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2007
Vcl 3  WOL

Sachbuch / Erwachsene
00838509

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Feld, Michael
Schlafen für Aufgeweckte

mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
München : Südwest , 2012 - 160 S. : Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0

Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. ver...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2014
Vcx  FEL

Sachbuch / Erwachsene
01149278

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 0

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