Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Gärtner, Daniel
Titel:Der Muskel-Guide ohne Geräte
Titelzusatz:Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasserangabe:Daniel Gärtner
Erschienen:München : BLV, 2014. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - 24 cm
ISBN13:978-3-8354-1282-8
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Ybk 31 GAE
Interessenkreis:Ratgeber - Sport ; Völklingen lebt gesund
Annotation:Konzepte, Übungen und Pläne zum Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu Basisübungen für diverse Körperpartien und zahlreiche Variationen, geeignet für alle - vom Einsteiger bis zum Profi.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01240379 Ybk 31 GAE 23.02.2016 verfügbar

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