Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Bach, Sven ; Breitmaier, Benjamin
Titel:Abnehmen mit der Minus-20%-Regel
Verfasserangabe:Sven Bach ; Benjamin Breitmaier
Erschienen:Hannover : humboldt / Schluetersche, 2019. - 144 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-86910-327-3
ISBN10:3-86910-327-2
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Vcl 1 BACH
Interessenkreis:Völklingen lebt gesund
Annotation:„Es gibt die berechtigte Hoffnung für jeden, sein Gewicht auf einen Wert einzupendeln, mit dem er sich wieder wohl fühlt – auf Dauer, ganz ohne Wundermittel.“ Mit dieser ermutigenden Botschaft hat der bekannte Ernährungsexperte Sven Bach bereits über 2.000 Menschen auf ihrem Weg in ein gesundes und schlankes Leben begleitet. Quintessenz seiner 20 Jahre Berufspraxis ist die Minus-20%-Regel: Auf Basis der individuellen Ernährungsgewohnheiten werden einfach 20% an Kalorien aus dem Speiseplan gestrichen. Es gibt keine Verbote, alle Lebensmittel sind erlaubt – selbst die süßen Stückchen, die Chips oder das Glas Wein.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01364398 Vcl 1 BACH 15.11.2019 verfügbar

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