Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Bodian, Stephan
Titel:So leicht geht Meditation für Dummies
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies; Völklingen lebt gesund)
Verfasserangabe:Stephan Bodian
Erschienen:1. Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH, 2015. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD-M 99/B - 24 cm
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-527-71042-3
ISBN10:3-527-71042-6
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Mcl BOD
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit
Annotation:Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01215461 Mcl BOD 14.07.2015 verfügbar

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