Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm ; Schmidtlein, Oliver
Titel:Besser trainieren!
Titelzusatz:den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken
Verfasserangabe:H.-W. Müller-Wohlfahrt ; Oliver Schmidtlein
Erschienen:1. Aufl. - München : Zabert Sandmann, 2007. - 216 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. - 25 cm
ISBN13:978-3-89883-170-3
ISBN10:3-89883-170-1
Einband:fest geb.
Preis:19,95 Euro
Standort:Ybk 8 MUE
Interessenkreis:Ratgeber - Sport
Annotation:Functional Training ist ein bei der Fußball-WM 2006 erprobtes, schonendes Ganzkörpertraining, das nicht einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper stabilisiert und kräfti > die Tests und Übungen sind für jedermann zuhause ausführbar.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00839380 Ybk 8 MUE 19.10.2007 verfügbar

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