Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Sander, Michael
Titel:Yin Yoga
Titelzusatz:der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
Verfasserangabe:Michael Sander
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2014. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + CD-M 98/B - 20 cm
ISBN13:978-3-8338-3571-1
ISBN10:3-8338-3571-0
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Vck 1 SAN
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund ; Völklingen lebt gesund
Annotation:Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01199612 Vck 1 SAN 23.02.2015 verfügbar

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