Sachbuch / Erwachsene

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek Voelklingen
Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 18

 (0 Bewertung)
Autor:Heizmann, Patric
Titel:Ich mach mich mal dünn
Titelzusatz:Neues aus der Problemzone
Verfasserangabe:Patric Heizmann
Erschienen:Orig.-Ausg. - München : Heyne, 2012. - 246 S. : Ill. - 21 cm
ISBN13:978-3-453-20009-8
ISBN10:3-453-20009-8
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Vcl 3 HEI
Interessenkreis:Völklingen lebt gesund
Annotation:Diät machen ist nicht lustig darüber lesen schon. Patric Heizmann, Bestsellerautor und Deutschlands bekanntester Ernährungs-Entertainer, erzählt Geschichten von unserem täglichen Streben nach Schlanksein, den perfekten Körpermaßen und dem Kampf mit dem inneren Schweinehund. Von guten Vorsätzen, Kalorientabellen und nächtlichen Heißhungerattacken. Von Fitnessstudios und der dreifachen Portion Pommes danach. Mit viel Witz und hohem Wiedererkennungswert die perfekte Lektüre für eine gute Figur. Warum finden sich Frauen immer zu dick, während Männer nie zugeben würden, dass sie es sind? Warum geben wir dem Körper bloß so viel Gewicht und finden dennoch selten das richtige Maß? Sei es der morgendliche Schreck auf der Waage oder der kritische Blick des Partners, Patric Heizmann weiß aus eigener Erfahrung: Mit unseren Gewichtsproblemen und guten Vorsätzen sind wir mitnichten allein. Heimlich träumen wir doch alle von der Zauberdiät à la 10 Kilo in 10 Tagen« und hauen dafür am Abend vorher noch mal richtig rein. Wir geloben zu Neujahr mehr Bewegung, sind im März aber immer noch nicht dazu gekommen angeblich wegen Regen. Auf dem Weg zu unserem Wunschgewicht kommen wir uns meist selbst in die Quere. Patric Heizmann zeigt, warum das so ist und wie wir die Kurve kriegen. Eine grandiose Mischung aus Ernährungs-Entertainment und Gesundheitscoaching.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01066260 Vcl 3 HEI 12.03.2012 verfügbar

In meinem Konto anmelden.