Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Seehofer, Tanja
Titel:Yoga gegen Burnout
Titelzusatz:gelassen und selbstsicher im Stress
Verfasserangabe:Tanja Seehofer
Erschienen:1. Aufl. - Oberstdorf : Windpferd, 2015. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD-M 100/B - 17 cm
ISBN13:978-3-86410-097-0
Einband:fest geb.
Preis:16,95 Euro
Standort:Vck 1 SEE
Interessenkreis:Völklingen lebt gesund
Annotation:Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01219506 Vck 1 SEE 25.08.2015 verfügbar

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