Sachbuch / Erwachsene

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Autor:Thomschke, Ronald
Titel:Tiefenmuskulatur-Training
Titelzusatz:für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasserangabe:Ronald Thomschke
Erschienen:1. Auflage - Berlin : Steffen Verlag, 2017. - 109 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-95799-034-1
Einband:kt.
Preis:12,95 Euro
Standort:Ybk 31 THOM
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Annotation:Der Sportdozent Thomschke gibt ein aufeinander aufbauendes Trainingsprogramm zur Hand, das die tiefliegende Haltungs- und Stabilisationsmuskulatur kräftigt und die Haltung verbessert. Mit und ohne Hilfsmittel, für Anfänger, Geübte und Profis.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01274787 Ybk 31 THOM 24.02.2017 verfügbar

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