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Lus t, Ulla
Aktiv nach Krebs
wieder Bewegung ins Leben bringen : In acht S chritten zu mehr Energie und S elbs tvertrauen
S tuttgart : Herbig , 2024 - 143 S eiten : 22,00 EUR IS BN 978-3-96859-077-6
Es werden in 8 Schritten Anleitungen zu körperlicher Aktivität nach einer Krebsdiagnose und der strapaziösen Therapie gegeben. Bewegung hilft, wieder Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen und ...
S achbuch / Erwachs ene
01492533
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Heinze, Nicole R.
Die bes te Ernährung bei Endometrios e
Hormone in Balance bringen, Entzündungen und S chmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
S tuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 S eiten : 22,99 EUR IS BN 978-3-432-11816-1
In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
S achbuch / Erwachs ene
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Riedl, Matthias
Ges under Darm
das Kochbuch
(
Medical cuis ine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 S eiten : 32,00 EUR IS BN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
S achbuch / Erwachs ene
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Klün, Nikola
Kompas s Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die täglichen Heraus forderungen beim Es s en : ges und und gut vers orgt in j
München : S üdwes t , 2024 - 1. Auflage - 223 S eiten : 22,00 EUR IS BN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
S achbuch / Erwachs ene
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Bontje, Leoniek
Naturkos metik
das Handbuch für natürliche S chönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : S üdwes t , 2024 - 224 S eiten : 22,00 EUR IS BN 978-3-517-10308-2
Die Pflanzenexpertin stellt Heilpflanzen und geeignete Nahrungsmittel vor, aus denen Pflegeprodukte für Haut und Haare hergestellt werden können. Mit Anleitungen für über 80 Pflegeprodukte (frei vo...
S achbuch / Erwachs ene
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Das Royal Mars den Anti-Krebs -Kochbuch
ges unde Rezepte für die Zeit während und nach einer Krebs behandlung
Königs winter : Heel , [2024] - 256 S eiten : 30,00 EUR IS BN 978-3-96664-770-0
Ratgeber und Kochbuch, richtet sich an Krebspatient*innen, die sich während und nach einer Krebstherapie gesund und ausgewogen ernähren wollen. Die Rezepte helfen auch, die Nebenwirkungen zu milder...
S achbuch / Erwachs ene
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Zeun, S us an
Die S chlüpferakademie
alles über Infektionen in der Intimzone - von Blas enentzündung bis Vaginalpilz
Köln : DuMont Buchverlag , 2024 - 1. Auflage - 224 S eiten : 18,00 EUR IS BN 978-3-8321-6939-8
Viel Wissen rund um Harnwegs-, Vulva- und Vaginalinfekte. Mit Rezepten und Erste-Hilfe-Tipps.
S achbuch / Erwachs ene
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Riepenhof, Helge
S chlus s mit Knies chmerzen
s chnelle und effektive S elbs thilfe: 30 Übungen, um die häufigs ten Bes chwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 S eiten : 19,99 EUR IS BN 978-3-96584-390-5
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
S achbuch / Erwachs ene
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Brans on, S us an
Alles könner Kokos öl
ein Öl - viele Anwendungs möglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den S toffwechs el
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 S eiten : 10,00 EUR IS BN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
S achbuch / Erwachs ene
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S achbuch / Erwachs ene
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Fleck, Anne
Die 70 einfachs ten Ges und-Rezepte
unkompliziert und ges und kochen mit Doc Fleck
München : Goldmann , April 2022 - 1. Auflage, volls tändige Tas chenbuchaus gabe - 206 S eiten : 15,00 EUR IS BN 978-3-442-17939-8
Enthalten sind Rezepte für Suppen, Salate, Hauptgerichte mit Fisch oder Fleisch, Vegetarisches sowie Desserts basierend auf frischem Gemüse und weiteren Zutaten in Bioqualität. Mit ausführlicher Ei...
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Höfler, Heike
Die bes ten Übungen für den Atlas -Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfs chmerzen lös en, S chwindel und Tinnitus lindern
S tuttgart : TRIAS , [2022] - 128 S eiten : 16,99 EUR IS BN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
S achbuch / Erwachs ene
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles -Konzept
(
Tes t )
Berlin : S tiftung Warentes t , 2022 - 175 S eiten : 19,90 EUR IS BN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
S achbuch / Erwachs ene
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Gorkow, Julie
Ges undheits quickies
wis s ens chaftlich fundierte Tipps , die wirklich helfen
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - circa 192 S eiten : 22,00 EUR IS BN 978-3-8338-8362-0
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Thümler, Reiner
Parkins on
Krankheits verlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen S ituation gut leben : Experten antworten auf die
S tuttgart : TRIAS , 2022 - 5., überarbeitete Auflage - 210 S eiten : 24,99 EUR IS BN 978-3-432-11651-8
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler beantworten über 200 Fragen zu Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkinsonpatienten und Patientinnen im Alltag. Expertenwisse...
S achbuch / Erwachs ene
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