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Stelter, Bernd
Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2011 - 232 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2408-8
Der bekannte Comedian berichtet auf amüsante Weise, wie er seinem Übergewicht zu Leibe rückte und gibt nebenbei noch lustige Geschichten über Sport und gesunde Ernährung zum Besten. Mit vielen prak...
Sachbuch / Erwachsene
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Danz, Antonie
Alles wird schwerer - Ich nicht
Die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 114 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3553-2
Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin und TCM-Expertin zeigt allen Frauen über 40 anschaulich und einfühlsam, wie frau durch gesunde und vitale Kost schlank bleiben und Wechseljahresbesch...
Sachbuch / Erwachsene
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Fröhlich, Susanne
Und ewig grüsst das Moppel-Ich
Frankfurt am Main : Krüger , 2010 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8105-0679-5
Die Pfunde bleiben der Autorin des Bestsellers "Moppel-Ich" treu, nun will sie wenigstens "ein fitter Moppel" sein und analysiert umwerfend witzig den Abnehmwahn als Glücksfresser und Dünnsein als ...
Sachbuch / Erwachsene
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Gerlach, Susanne
Brigitte-Diät
das Programm, das in mein Leben passt
(
Brigitte-Buch )
München : Diana-Verl. , 2009 - Erw. und aktualisierte Neuausg. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-453-28529-3
Reich illustrierter Ratgeber mit alltagstauglichen Gerichten zum Abnehmen (für 1 Person); mit Psychotest, Wochenplänen und kleinem Bewegungsprogramm.
Sachbuch / Erwachsene
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Schorb, Friedrich
Dick, doof und arm
Die große Lüge vom Übergewicht und wer von ihr profitiert
München : Droemer Knaur , 2009 - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-27499-6
In seinem wissenschaftlich fundierten Report prangert der Bremer Soziologe Schorb die Diskriminierung der Dicken als überzogen und verlogen an.
Sachbuch / Erwachsene
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Pudel, Volker
Ratgeber Übergewicht:
Informationen für Betroffene und Angehörige
Göttingen [u.a.] : Verlag f. Psychologie Hogrefe , 2009 - 83 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2267-8
Ratgeber zur Veränderung des Ess- und Bewegungsverhaltens bei Übergewicht, zusammengestellt von einem Ernährungspsychologen, der bereits durch Titel zur "Pfundskur" bekannt ist
Sachbuch / Erwachsene
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8
Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.
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Steer, Gina
Kochen nach dem GLYX-Prinzip
gesund abnehmen mit dem glykämischen Index
Bath , UK : Parragon Books Ltd. , 2008 - 112 S. : Ill. : 3,95 EUR ISBN 978-1-4075-1483-3
Essen unter Berücksichtigung des Glykämischen Index' ist nicht nur eine hervorragende Art, sich gesund zu ernähren, sondern trägt auch dazu bei, das Gewicht zu reduzieren, sich dabei rundum wohl zu...
Sachbuch / Erwachsene
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