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Bild Beschreibung Standort Medium
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
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Vck 1  ARE

Sachbuch / Erwachsene
01199224

verfügbar

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Kim, Young-Ho
Intensive Yoga

das Body-Shaping-Programm
(Fit for fun)
München : Südwest , 2007 - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD 1377!! : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08346-9

Dynamische, körperorientierte Übungen des Power-Yoga - gut nachvollziehbar, auch dank der beigelegten DVD.
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Sachbuch / Erwachsene
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