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Bild Beschreibung Standort Medium
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.

über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7

80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2022
Vcl 3  MAL

Sachbuch / Erwachsene
01427350

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Schulz, Ines Maria
Fit@Home

Rezepte und Übungen fürs Homeoffice
: Graefe und Unzer Verlag , 2021 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Ratgeber mit vielen Tipps wie die Fitness auch im Homeoffice nicht zu kurz kommt. Neben Meal-Prep-Ideen und Rezepten enthält der Ratgeber auch Fitness- und Entspannungsübungen.
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2022
Vcl 3  SCHUL

Sachbuch / Erwachsene
01427343

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom

Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5

Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2021
Vcl 3  WIR

Sachbuch / Erwachsene
01410447

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Schlank!
das Goldene von GU : Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7573-1

Attraktives Kochbuch für die kalorienreduzierte Ernährung, reich illustriert. Vorgestellt werden leckere Gerichte aus der internationalen Küche vom Frühstück bis zum Abendessen (300 bis 500 kcal), ...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2021
Vcl 3  GRO

Sachbuch / Erwachsene
01402589

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Fleck, Anne
Schlank! für Berufstätige

schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4

Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode.
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2021
Vcl 3  FLE

Sachbuch / Erwachsene
01407547

entliehen
(bis 02.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

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