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Bild Beschreibung Standort Medium
Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung ...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Vcm 4  IWA

Sachbuch / Erwachsene
00008125

1. Bestellung (Bücher)

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Ludwig, Michael
Mit Schwung durch die Wechseljahre

Rat und Hilfe bei typischen Beschwerden
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2007 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0252-2

1. Einführung für Frauen, die kurz und bündig über die körperliche Umstellung berichtet; ferner über Hormone und Hormonersatztherapie, pflanzliche Präparate, gezielte Ernährung, Sport, Entspannungs...
[mehr]  |  Zugang: 31.10.2007
Vcm 4  LUD

Sachbuch / Erwachsene
00841761

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Lackinger Karger, Ingeborg
Wechseljahre

Wohlbefinden, Balance, Ausstrahlung
München : Gräfe u. Unzer , 2003 : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5567-8

[mehr]  |  Zugang: 23.10.2003
Vcm 4  LAC

Sachbuch / Erwachsene
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