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Bild Beschreibung Standort Medium
Axt-Gadermann, Michaela
Natürlich! schöne Haut

strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8

"Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo...
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2019
Vcg  AXT

Sachbuch / Erwachsene
01352741

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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm

strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , [2017] - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2017
Vel 4  AXT

Sachbuch / Erwachsene
01296456

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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
[mehr]  |  Zugang: 18.02.2015
Vck 1  ARE

Sachbuch / Erwachsene
01199224

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Kim, Young-Ho
Intensive Yoga

das Body-Shaping-Programm
(Fit for fun)
München : Südwest , 2007 - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD 1377!! : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08346-9

Dynamische, körperorientierte Übungen des Power-Yoga - gut nachvollziehbar, auch dank der beigelegten DVD.
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2007

Sachbuch / Erwachsene
00847465

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Feld, Michael
Schlafen für Aufgeweckte

mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
München : Südwest , 2012 - 160 S. : Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0

Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. ver...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2014
Vcx  FEL

Sachbuch / Erwachsene
01149278

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Bertram, Oliver
Das Men's-Health-Rückenbuch
München : Südwest , 2011 - 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08754-2

Für Eilige die Quintessenz vorweg: So sollte ein gutes Fitness-Buch geschrieben und gestaltet sein! Oliver Bertram, ausgebildeter Fitnesstrainer und Fitness-Director des Lifestyle-Magazin "Men's He...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2012
Ybk 3  BER

Sachbuch / Erwachsene
01057495

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