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Bild Beschreibung Standort Medium
Pramann, Ulrich
Lauf dich schlank!

Spaß haben, abnehmen, dranbleiben
München : Südwest-Verl. , 2009 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08472-5

Bewegung und bewusste Ernährung führen auf Dauer zu Idealgewicht und Fitness. Der Ratgeber bietet Laufprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene und informiert über gesunde Ernährung - ohne Verb...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2010
Ybk 8  PRA

Sachbuch / Erwachsene
00964479

verfügbar

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Pramann, Ulrich
Nordic Walking für Späteinsteiger

Praktische Übungen für einen leichten Einstieg in jedem Alter
München : Südwest-Verl. , 2006 - 96 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-06980-7

[mehr]  |  Zugang: 17.05.2006
Ybk 8  PRA

Sachbuch / Erwachsene
00770008

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Pramann, Ulrich
365 Tage fit

der Powerplaner für: Motivation, Ernährung, Bewegung, Entspannung
München : Droemer Knaur , 2004 : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-66821-4

[mehr]  |  Zugang: 08.10.2004
Ybk 8  PRA

Sachbuch / Erwachsene
00700344

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