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Tschernigow, Sarah
No time to eat
auf die Schnelle gesund ernähren
Berlin : Ullstein , 2019 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 255 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-37779-7
Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich...
Sachbuch / Erwachsene
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Finoulst, Marleen
Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 223 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0059-2
Nach "Schokolade macht schlau ..." entlarvt die Autorin in einem weiteren Titel, der in Zusammenarbeit mit der Stiftung Warentest entstanden ist, 67 medizinische Heilsversprechen aus dem Bereich de...
Sachbuch / Erwachsene
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Wohlfühlen im Wechsel. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau. Dieser Ratgeber informiert ausführlich, sachlich und gleichzeitig sehr einfühlsam über Veränderungen, mög...
Sachbuch / Erwachsene
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Hauschild, Jana
Endlich schlafen
der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3
Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
Sachbuch / Erwachsene
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Parucha, Norbert
Meditatives Wandern
Bewusste und achtsame Übungen in der Natur
Berlin : Safari-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-548-74625-8
Meditationsübungen zur Herstellung unvoreingenommener Nähe zur Natur.
Sachbuch / Erwachsene
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Lange, Elisabeth
Die Nebenbei-Diät - Das Kochbuch
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 217 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-092-8
Das Kochbuch für Frühstück, Mittag, Lunchbox, Abendessen, Süßes und Snacks ermöglicht Abnehmen nebenbei durch schrittweise Kalorienreduktion und langsame Umstellung auf kleinere Portionen. Mit Küch...
Sachbuch / Erwachsene
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Khaschei, Kirsten
Schwanger
mein Kind und ich
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 336 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-121-5
Ratgeber zum Thema Schwangerschaft und Geburt mit umfassenden medizinischen und psychologischen Informationen.
Sachbuch / Erwachsene
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Riecke-Niklewski, Rose
Mein Kind
unsere ersten drei Jahre
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 336 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-013-3
Basiswissen zu den ersten 3 Lebensjahren eines Kindes, wobei Körper, Geist und Seele als eine Einheit betrachtet werden und vor allem die psychologische und entwicklungsbiologische Sicht betont wir...
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
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