Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 136 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

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Vck 1  ROE

Sachbuch / Erwachsene
01452108

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Sperling, Silja
Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus horm...
[mehr]  |  Zugang: 02.08.2021
Vck 1  SPE

Sachbuch / Erwachsene
01413685

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD-ROM 1461 / B : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2014
Vck 1  HIR

Sachbuch / Erwachsene
01173724

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Entl. Vorjahr: 5
Christiansen, Andrea
Blitz-Yoga

Schnell und mühelos im Alltag entspannen
(balance)
Stuttgart : Urania Verl. , 2005 - 80 S. : zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-332-01619-2

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Vck 1  CHRI

Sachbuch / Erwachsene
00723033

verfügbar

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