Drucken
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Sachbuch / Erwachsene
1 Vorbestellung
0 0
Drucken
Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs
wieder Bewegung ins Leben bringen : In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : Herbig , 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Es werden in 8 Schritten Anleitungen zu körperlicher Aktivität nach einer Krebsdiagnose und der strapaziösen Therapie gegeben. Bewegung hilft, wieder Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen und ...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Heinze, Nicole R.
Die beste Ernährung bei Endometriose
Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1
In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : Südwest , 2024 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Die Pflanzenexpertin stellt Heilpflanzen und geeignete Nahrungsmittel vor, aus denen Pflegeprodukte für Haut und Haare hergestellt werden können. Mit Anleitungen für über 80 Pflegeprodukte (frei vo...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 25.07.2024)
1 0
Drucken
Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Sachbuch / Erwachsene
1 0
Drucken
Das Royal Marsden Anti-Krebs-Kochbuch
gesunde Rezepte für die Zeit während und nach einer Krebsbehandlung
Königswinter : Heel , [2024] - 256 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96664-770-0
Ratgeber und Kochbuch, richtet sich an Krebspatient*innen, die sich während und nach einer Krebstherapie gesund und ausgewogen ernähren wollen. Die Rezepte helfen auch, die Nebenwirkungen zu milder...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Zeun, Susan
Die Schlüpferakademie
alles über Infektionen in der Intimzone - von Blasenentzündung bis Vaginalpilz
Köln : DuMont Buchverlag , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8
Viel Wissen rund um Harnwegs-, Vulva- und Vaginalinfekte. Mit Rezepten und Erste-Hilfe-Tipps.
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 02.08.2024)
2 0
Drucken
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
Sachbuch / Erwachsene
2 8
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
1 3
Drucken
Fleck, Anne
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
München : Goldmann , April 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8
Enthalten sind Rezepte für Suppen, Salate, Hauptgerichte mit Fisch oder Fleisch, Vegetarisches sowie Desserts basierend auf frischem Gemüse und weiteren Zutaten in Bioqualität. Mit ausführlicher Ei...
Sachbuch / Erwachsene
3 11
Drucken
Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , [2022] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
Sachbuch / Erwachsene
0 6
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
2 10
Drucken
Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
Sachbuch / Erwachsene
0 5
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 4
Drucken
Fleck, Anne
Gesünder geht's kaum
köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
München : Becker Joest Volk , 2022 - circa 192 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
Sachbuch / Erwachsene
3 7
Drucken
Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies
wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - circa 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Sachbuch / Erwachsene
2 10
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 16.07.2024)
3 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
3 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Thümler, Reiner
Parkinson
Krankheitsverlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen Situation gut leben : Experten antworten auf die
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 5., überarbeitete Auflage - 210 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11651-8
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler beantworten über 200 Fragen zu Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkinsonpatienten und Patientinnen im Alltag. Expertenwisse...
Sachbuch / Erwachsene
0 2
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 28.03.2023)
0 1
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2021 - 352 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sachbuch / Erwachsene
0 4
Drucken
Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
Sachbuch / Erwachsene
0 4
Drucken
Hameister, Yavi
Happy Hashimoto - Das Kochbuch
mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
975 schmackhafte Rezepte für Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ernähru...
Sachbuch / Erwachsene
1 2
Drucken
Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Sternheimer-Völcker, Julia
Parkinson - sicher durch den Alltag
Beweglich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 150 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11338-8
Speziell entwickelte TIpps und Tricks einer Ergotherapeutin für Parkinson-Kranke, die helfen, den Alltag zu bewältigen und selbstständig zu bleiben.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Fleck, Anne
Schlank! für Berufstätige
schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4
Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode.
Sachbuch / Erwachsene
4 0
Drucken
Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Sachbuch / Erwachsene
4 0
Drucken
Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , 2020 - 180 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Philipp, Simone
Alternative Therapien bei Allergien
Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.
Linz : Freya , 2020 - 165 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-99025-402-8
Die Nachfrage nach alternativen Therapien bei Allergien und/oder asthmatischen Erkrankungen ist groß, das Angebot ebenso. Der Ratgeber bietet Betroffenen eine Orientierung, sich in dem vielfältigen...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen - besser leben
(
Self-Care Collection )
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9
Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
Sachbuch / Erwachsene
4 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 2
Drucken
Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2020 : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
Sachbuch / Erwachsene
2 1
Drucken
Grießhammer, Rainer
Klimaretten
jetzt Politik und Leben ändern
Freiburg im Breisgau : Lambertus , 2020 - 258 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7841-3203-7
Aktueller Reader zur Klimakrise vom ehemaligen Leiter des Freiburger Ökoinstituts, mit vielen Zahlen und Fakten. Grießhammer macht praktische Vorschläge für jedermann, fordert aber auch politische ...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Books , 2020 - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Medikamente für Kinder
1000 Arzneimittel geprüft und bewertet
Stiftung Warentest , 2020 - 288 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7471-0215-2
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Schwarzer, Elke
Meise mag Melisse
mit den richtigen Pflanzen Lebensräume schaffen für Insekten, Vögel & Co.
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2020 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-0925-2
Welches Tier mag welche Pflanzen? - Hier gibt es in Form von Steckbriefen ein erstes Rüstzeug, um den eigenen Garten als Tierparadies zu gestalten. Gleichzeitig vermittelt der reich bebilderte Tite...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7593-9
Ratgeber zu antibiotisch einsetzbaren (Heil-)Pflanzen inklusive allgemeiner Informationen zu Antibiotika, Pflanzenporträts und einem Beschwerde A-Z.
Sachbuch / Erwachsene
2 4
Drucken
Robert, Matthias
Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies
(
... for dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 343 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71604-3
Der Ratgeber klärt über den Reizdarm auf und geht auf die Frage ein, wie ein Darm funktioniert. Dergrößte Teil ist dem Umgang mit der Krankheit gewidmet: dem Arztbesuch und den verschiedenen Unters...
Sachbuch / Erwachsene
0 1
Drucken
Netzer, Florian J.
Das Venenbuch
wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein : alle wichtigen Fragen vom
Hannover : Humboldt , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89993-881-4
Ratgeber für Venenerkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Ein Buch, dass ganz konkret dabei hilft, Gefäßschwäche wirksam vorzubeugen oder zu behandeln.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Schertl, Magdalena
Zero Waste do it yourself
(
Topp )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 124 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7724-7158-2
Mehr als 30 DIY-Projekte aus allen Bereichen des täglichen Lebens mit einfachen Anleitungen für alle, die Plastik und Müll einsparen und nachhaltiger leben wollen: Einkaufsnetz, Seifensäckchen, Abs...
Sachbuch / Erwachsene
0 0