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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtf ood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräf e und Unzer , 2017 - 1. Auf lage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Sachbuch / Erwachsene
01278650
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Schweitzer, Ragnhild
F ragen Sie weder Arzt noch Apotheker
warum Abwarten of t die beste Medizin ist
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2017 - 1. Auf lage - 270 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04767-7
Die Medizinjournalisten hinterfragen kritisch die Sinnhaftigkeit von Untersuchungen, Therapien und Ernährungstipps, die nach ihrer Recherche oftmals keine oder sogar negative Wirkungen haben. Locke...
Sachbuch / Erwachsene
01293620
Entl. Jahr:
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen f ür mehr Gelassenheit und Lebensf reude
München : GU , 2017 - 1. Auf lage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Sachbuch / Erwachsene
01304604
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Bürkle, Silvia
Stof f wechsel-Power
Metabolic Balance : dauerhaf t schlank und gesund - mit Selbsttest f ür den persönlichen Ernährungspla
München : Südwest , 2017 - 1. Auf lage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6
Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten.
Sachbuch / Erwachsene
01304593
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Cavelius, Anna
Intervallf asten
mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , [2017] - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
Sachbuch / Erwachsene
01273646
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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F leck, Dr. med. Anne
Schlank! und gesund mit der Doc F leck Methode
Alles über einen gesunden Darm, gute F ette und einen aktiveren Stof f wechsel. Mit 80 köstlichen Rezep
: Becker Joest Volk Verlag , 2017 - 11 - 304 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-140-0
Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung
Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuel...
Sachbuch / Erwachsene
01333997
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5
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F riedrich, Tilman
Die 6:1-Diät
6 Tage essen, 1 Tag f asten
München : Südwest , 2017 - 1. Auf lage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6
Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, ...
Sachbuch / Erwachsene
01306683
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Moesl, F ranz Seraph
F asten-Yoga
die perf ekte Kombi f ür eine neue Leichtigkeit
München : GU , 2017 - 1. Auf lage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1
Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter...
Sachbuch / Erwachsene
01281746
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Stirkat, F alk
Was uns krank macht
33 schwere Krankheiten einf ach erklärt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 409 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86265-588-5
33 ernste Erkrankungen wie Blinddarmentzündung, Bluthochdruck, COPD, Gallensteine, Herzinfarkt, Reflux, Schlaganfall, Tuberkulose, ALS, Sepsis, Diabetes, Arteriosklerose und 5 Krebsarten sind verst...
Sachbuch / Erwachsene
01279599
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraf t der Natur
Meine Erf ahrung aus Praxis und F orschung - Was wirklich hilf t
F rankf urt/M. : Insel-Verlag , 2017 - 1. Auf l. - 304 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-458-17698-5
Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine neue Medizin: persönlich erzählt, mit vielen Patientenbeispielen.
Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellsc...
Sachbuch / Erwachsene
01277826
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Cantele, Lora
Aromatherapie und ätherische Öle
über 400 Rezepte f ür Beauty, Gesundheit und Ihr Zuhause
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. ins Deutsche übersetzte Auf lage - 493 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-432-10390-7
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder Steigerung des Wohlbefindens. Der vorliegende Titel ist Einführung, Ratgeber und Handbuch zugleich für die ...
Sachbuch / Erwachsene
01303801
entliehen
(bis 22.08.2024)
Entl. Jahr:
1
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Gleitman, Nathalie
Happy Healthy F ood - Das Kochbuch bei Histaminintoleranz.
Histaminf rei, glutenf rei, laktosef rei kochen (Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelunverträglich
, 2017 - 1 - 256 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-126-4
Nahrungsmittelunverträglichkeiten spitzen sich im Laufe des Lebens oft zu, wenn man sie einfach missachtet. Jeder zehnte Betroffene erkrankt irgendwann in einer Weise, dass er seine Ernährung konse...
Sachbuch / Erwachsene
01315999
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Treuenf els, Hubertus von
Gesund beginnt im Mund
Warum Zähneknirschen zu Rückenschmerzen f ührt und Lachen den Blutdruck reguliert
München : Droemer Knaur , 2017 - 1. Auf l. - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-426-65800-0
Der europaweit renommierte Zahnarzt Dr. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundheits-Ratgeber über das faszinierende und weitgehend unbekannte Wechselspiel von Mund, Körper und Seele vor. Er...
Sachbuch / Erwachsene
01272327
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Teichert, Mina
Neben der Spur, aber auf dem Weg
Warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind
Hamburg : Eden Books , 2017 - 1. Auf l. - 288 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-108-0
Mina Teichert gibt einen Einblick in die Krankheitsbilder ADS und ADHS, erklärt, warum eine solche Diagnose gerade bei Mädchen häufig sehr spät gestellt wird welche Therapieformen es gibt und wie m...
Sachbuch / Erwachsene
01281550
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Schacht, Mascha
Kräuter Basics
alles, was Aromaf ans wissen müssen
München : GU , 2017 - 1. Auf lage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5871-0
Attraktiver Ratgeber, der grundlegendes Wissen vermittelt und entlang der vier Jahreszeiten die Arbeiten im Kräuterjahr beschreibt. Gärtnerwissen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Pflanzenporträts,...
Sachbuch / Erwachsene
01277477
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Mayer, Joachim
Mini-Hochbeete
(
Pf lanzenratgeber )
München : GU , 2017 - 1. Auf lage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5987-8
Dieser Ratgeber zeigt, wie der Anbau von Gemüse und Beerenobst in Minihochbeeten auf Balkon und Terrasse funktioniert. Mit Ideen zum Selberbauen, Pflanzenporträts der geeigneten Pflanzen und 3 konk...
Sachbuch / Erwachsene
01277460
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Klemme, F elix
Natürlich f it
ef f ektives Workout f ür Starter und Prof is
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2017 - 1. Auf . - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4
Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.
Sachbuch / Erwachsene
01281479
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