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Bild Beschreibung Standort Medium
Boden, Ben
Angeln - der Einstieg

[sicher zum Fangerfolg ; die besten Fangplätze ; Profitipps aus der Praxis]
Stuttgart : Kosmos , 2007 - 137 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-11131-4

Die reich illustrierte Einführung behandelt alle wichtige Themen, angefangen von Fischkunde, Lebensweise und Standplätze der Fische über die Grundaustattung mit Angelgerät, Angelmethoden bis hin zu...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2007
Xdo 5  BOD

Sachbuch / Erwachsene
00842330

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Besser trainieren!

den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken
München : Zabert Sandmann , 2007 - 1. Aufl. - 216 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-170-3

Functional Training ist ein bei der Fußball-WM 2006 erprobtes, schonendes Ganzkörpertraining, das nicht einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper stabilisiert und kräftigt; die Tests und Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2007
Ybk 8  MUE

Sachbuch / Erwachsene
00839380

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bodemer, Jens
Gesund Rad fahren mit Spaß

für Ein- und Umsteiger: das richtige Maß finden ; Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer ; auch wenig
(Haug-Sport)
Stuttgart : Haug , 2007 - 166 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-978-38304-2-4

Freizeit-Radfahrer, die etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten, erhalten Informationen - von physiologischen Grundlagen über Fahrradtechnik und Trainigsplanung bis zum Radwandern.
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2007
Ybu 1  BOD

Sachbuch / Erwachsene
00838861

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Korte, Antje
Pilates

[das drei-Stufen-Programm]
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Folder : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0644-5

Der Ratgeber bietet Übungen in allen Schwierigkeitsstufen, die Schritt für Schritt in Wort und Bild erklärt werden.
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2007

Sachbuch / Erwachsene
00838904

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kolodziej, Christoph
Richtig Handball

(BLV-Sportpraxis Top)
München : BLV , 2007 - 2., neu bearb. Aufl., (Neuausg.) - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0302-4

Einführung in das Handballspiel, Beschreibung von Abwehr, verschiedenen Angriffstechniken und Spielstrategien, durch Grafiken verdeutlicht. Kurzer Exkurs über Beachhandball. Mit Ratschlägen zur Vor...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2007
Ybn 2  KOL

Sachbuch / Erwachsene
00842265

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Simoneit, Frank
Schneeschuhwandern

Technik, Touren, Tipps
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50553-7

Praktische Hinweise für Einsteiger mit 12 Tourenbeschreibungen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade.
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2007
Ybs  SIM

Sachbuch / Erwachsene
00847547

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wilke, Kurt
Schwimmen

Lernen, Üben, Trainieren
(Praxisbücher Sport)
Wiebelsheim : Limpert , 2007 - 6., überarb. und erw. Aufl. - 180 S. : zahlr. Ill., graph. Darst : 16,95 EUR ISBN 978-3-7853-1738-9

Die international anerkannten Schwimmsport-Experten legen eine Schwimmanleitung für Erwachsene vor und erklären die einzelnen Schwimmtechniken (inkl. Grundbewegungen und Wendetechniken).
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2007
Ybt 1  WIL

Sachbuch / Erwachsene
00847718

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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