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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Besser trainieren!

den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken
München : Zabert Sandmann , 2007 - 1. Aufl. - 216 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-170-3

Functional Training ist ein bei der Fußball-WM 2006 erprobtes, schonendes Ganzkörpertraining, das nicht einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper stabilisiert und kräftigt; die Tests und Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2007
Ybk 8  MUE

Sachbuch / Erwachsene
00839380

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