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Smith, Laura L.
Depressionen überwinden für Dummies
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... für Dummies ; Völklingen lebt gesund)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - Sonderausg. - 351 S. : Ill., graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71199-4
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Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ih...
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
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Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies
[auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...]
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... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 329 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71086-7
Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf.
Sachbuch / Erwachsene
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Phillips, Pamelia S.
Singen für Dummies
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... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 2., überarb. Aufl. - 303 S. : Ill., Notenbeisp. + CD-R 775/B ! : 22,99 EUR ISBN 978-3-527-71166-6
In lockerer Form werden Grundlagen der Gesangsausbildung vermittelt: Körperhaltung, Atem- und Stimmtechnik, Intonation und Darstellung. Eher am klassischen Gesang ausgerichtet, aber auch für Jazz u...
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Alidina, Shamash
So leicht geht Achtsamkeit für Dummies
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... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD-ROM 457/B : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71040-9
Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverwe...
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Bodian, Stephan
So leicht geht Meditation für Dummies
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... für Dummies ; Völklingen lebt gesund)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD-M 99/B : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3
Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebun...
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Marler, John R.
Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies
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... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 319 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71201-4
Grundlegende Informationen zum Thema "Schlaganfall", z.B. Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen, und zum Leben danach.
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