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Bild Beschreibung Standort Medium
Unger, Sonja
Mikrotrauma
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3

Die Psychotherapeutin stellt ihr Konzept Mikrotrauma, die durch kleine, verletzende, wiederkehrende Ereignisse entstehen können, vor, grenzt den Begriff vom allgemeinen Trauma-Begriff ab und bietet...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2024
Mcl 34  UNG

Sachbuch / Erwachsene
00000363

1. Bestellung (Bücher)

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  GRA

Sachbuch / Erwachsene
01487415

entliehen
(bis 14.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 1
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , [2023] - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2023
Mcl  MICH

Sachbuch / Erwachsene
01484052

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 2
Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen

im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Knaur Balance , Juli 2023 - Deutsche Erstausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9

Ratgeber zum Thema Nein-Sagen für Erwachsene im privaten und beruflichen Leben.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl  LUE

Sachbuch / Erwachsene
01484950

entliehen
(bis 28.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1

Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die ein psychisches Muster durchbreche...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2023
Mcl  SCHMI

Sachbuch / Erwachsene
01471044

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 11

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