Völklingen lebt gesund

 Bücher und Zeitschriften zum Thema gesunde Lebensweise

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Bild Beschreibung Standort Medium
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  GRA

Sachbuch / Erwachsene
01487415

entliehen
(bis 14.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 1
Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7

Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Mcl 3  JAK

Sachbuch / Erwachsene
01487430

entliehen
(bis 22.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 2
Staudinger, Nicole
Stehaufqueen: Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Droemer Knaur , 2018 - 1 - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3

Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die Queen Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran li...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018
Mcl 3  STAU

Sachbuch / Erwachsene
01308314

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4
Bucay, Jorge
Das Buch der Trauer

Wege aus Schmerz und Verlust
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2015 - 272 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-19795-8

Der Gestalttherapeut analysiert, was beim Trauern geschieht und was es heißt, an der Trauer zu wachsen. Dabei bezieht er sich nicht nur auf Tod und Trennung, sondern auf vielfältige Verluste und gr...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2015
Mcl 33  BUC

Sachbuch / Erwachsene
01219805

entliehen
(bis 28.03.2023)

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Berndt, Christina
Resilienz

das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8

Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2013
Mcl 3  BER

Sachbuch / Erwachsene
01128992

entliehen
(bis 07.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11

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