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Heepen, Günther H.
Quickfinder - Schüssler-Salze
der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6513-8
Ratgeber für die Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden mit Schüssler-Salzen mit Hilfe von übersichtlichen Diagrammtafeln für die Selbstdiagnose.
Sachbuch / Erwachsene
01325534
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Bhalla, Ashish
Böse Heiler
wie Sie die Scharlatane in der Alternativmedizin erkennen
Wien : edition a , 2018 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99001-292-5
Sachbuch / Erwachsene
01326198
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer , 2018 - 368 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Kör...
Sachbuch / Erwachsene
01325491
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Kainer, Franz
Das große Buch zur Schwangerschaft
umfassender Rat für jede Woche
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6380-6
Standardwerk zu Schwangerschaft und Geburt, der von Woche zu Woche durch die Schwangerschaft führt.
Sachbuch / Erwachsene
01325566
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Spaleck, Mareike
Schön. Fit. Sein.
Mein Body & Soul Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-89883-906-8
Lebensfreude, Motivation, Power und Ehrgeiz – das sind die Schlagworte, mit denen sich Mareike Spaleck selbst beschreibt. Krafttraining ist ihre große Leidenschaft, die sie in ihren eigenen Fitness...
Sachbuch / Erwachsene
01326401
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Sachbuch / Erwachsene
01325502
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Gesundheit
Naturheilkunde
Sachbuch / Erwachsene
01325527
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Zittlau, Jörg
Naturmedizin für die Seele
Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr: mit Kräutern heilen und vorbeugen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2018 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60471-1
Gesundheit
Naturheilkunde
Sachbuch / Erwachsene
01324158
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Cohen, Lorenzo
Der Antikrebs-Plan
Vorbeugen, unterstützen, nachsorgen mit den 6 Säulen der Gesundheit - Das Praxisbuch zum Bestsellerv
München : Südwest , 2018 - 480 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09610-0
Sachbuch / Erwachsene
01329194
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Volkmer, Ina
Nachhaltig leben
222 Lifehacks für eine bessere Welt
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frech , 2018 - 320 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7726-3
Wer will nicht gern nachhaltiger leben – aber ohne ständig alles Mögliche beachten zu müssen?
Hier zeigen wir euch, wie ihr im Handumdrehen eure alten Jeans upcycelt, tolle Putzmittel ohne Chemie ...
Sachbuch / Erwachsene
01323558
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim
alles über Bakterien, Pilze und Viren : Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde
München : Droemer , 2018 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1
Auf verständliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt.
Sachbuch / Erwachsene
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Freund, Andrea
Leber an Milz
wie wir lernen, auf die geheimen Signale unserer Organe zu hören
Salzburg : Ecowin , 2018 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7110-0165-8
Sachbuch / Erwachsene
01320551
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Granum Roseb¢, Kristin
Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0278-6
Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.
Sachbuch / Erwachsene
01317570
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Mindell, Earl
Die Allergie-Bibel
Ursachen, Symptome, Behandlung
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8
Ausführlicher Ratgeber eines Pharmazeuten und einer Ärztin über Allergien, mit Informationen über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und alternative Therapien.
Sachbuch / Erwachsene
01317562
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Nolte, Anke
Medikamente im Test - Bluthochdruck
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-169-7
Verständlicher, exakt informierender Ratgeber, der ausführlich nach Testtabellen Medikamente der Bluthochdrucktherapie vorstellt und bewertet.
Sachbuch / Erwachsene
01317263
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Sachbuch / Erwachsene
01316026
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Gleitman, Nathalie
Happy Healthy Food - Das Kochbuch bei Histaminintoleranz.
Histaminfrei, glutenfrei, laktosefrei kochen (Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelunverträglich
, 2017 - 1 - 256 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-126-4
Nahrungsmittelunverträglichkeiten spitzen sich im Laufe des Lebens oft zu, wenn man sie einfach missachtet. Jeder zehnte Betroffene erkrankt irgendwann in einer Weise, dass er seine Ernährung konse...
Sachbuch / Erwachsene
01315999
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Donnermeyer, Anja
Herzhaft backen ohne Mehl: Pizza, Quiche und Co. glutenfrei
Stuttgart : Ulmer , 2018 - 128 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8186-0413-4
Sie möchten oder müssen sich glutenfrei ernähren, aber es fehlen die Ideen? Hier finden Sie, was das Herz begehrt: Anja Donnermeyer zeigt, wie Pizza, Quiches, Flammkuchen, Focaccia und Co. ganz ein...
Sachbuch / Erwachsene
01316001
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Sachbuch / Erwachsene
01315351
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Frauwallner, Anita
No Carbs: Das Kochbuch zur Darm-Diät
: Kneipp , 2018 - 1. - 128 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0735-5
No Carbs ist die neue effektive Methode für gesundes Abnehmen. Unterstützt durch effektive Probiotika und den richtigen Darmbakterien-Futter wird die Darm-Diät zum schmackhaften Kinderspiel.
Anita...
Sachbuch / Erwachsene
01315547
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Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy
meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 203 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6
Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise über 100 nützliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich...
Sachbuch / Erwachsene
01313578
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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
Sachbuch / Erwachsene
01313560
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Langbein, Kurt
Bittere Pillen 2018-2020
Nutzen und Risiken der Arzneimittel
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 : 32,00 EUR ISBN 978-3-462-05111-7
Kritisches Nachschlagewerk, das nach Anwendungsgebieten sortiert, über Nutzen und Risiken von mehr als 15.000 rezeptpflichtigen und -freien Medikamenten aufklärt. Gegenüber der Vorauflage um 1.500 ...
Sachbuch / Erwachsene
01312405
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Longo, Valter
Iss Dich jung
wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1
Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevit -Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit F...
Sachbuch / Erwachsene
01312362
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2018 - Erweiterte Fassung der 10. Auflage (2016) "Leben k - 256 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9
Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Hand...
Sachbuch / Erwachsene
01312387
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Frey, Hannah
Zuckerfrei backen
gesunde Leckereien von süss bis herzhaft
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1
Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Weißmehl süße Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie K...
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01312145
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Brett Finlay, B.
Dreck ist gesund!
warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3
Übermäßige Hygiene und eine ungünstige Ernährung können das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich stören und dadurch Krankheiten auslösen. Die Mikrobiologen Finlay...
Sachbuch / Erwachsene
01312106
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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!
alles über das weibliche Geschlecht
Frankfurt am Main : S. Fischer Verlag , 2018 - 396 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-397338-9
Alle möglichen Fragen und Informationen rund um das weibliche Geschlechtsorgan haben zwei junge Ärztinnen zusammengetragen, die im klinischen Alltag und als Sexualberaterinnen Erfahrungen gesammelt...
Sachbuch / Erwachsene
01312088
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Hauch, Michael
Ihr unbekanntes Superorgan
alles über das Immunsystem
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86448-2
Der Kinderarzt Michael Hauch und die Wissenschaftsjournalistin Regine Hauch informieren in ihrem anspruchsvollen Sachbuch über das menschliche Immunsystem. Sie stellen dieses komplexe Thema anschau...
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01312063
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
Sachbuch / Erwachsene
01312113
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Sachbuch / Erwachsene
01472880
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Bartrow, Kay
Faszientraining
schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 234 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10650-2
Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining fürSportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereite...
Sachbuch / Erwachsene
01310105
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Illing, Stephan
Kinderkrankheiten verstehen und behandeln
der große Bildratgeber
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6173-4
Aktueller Ratgeber eines Kinderarztes, der Eltern alle Fragen zur Gesundheit und den wichtigsten Erkrankungen ihres Kindes vom Baby- bis zum Jugendalter verständlich und umfassend nach den medizini...
Sachbuch / Erwachsene
01310094
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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
Sachbuch / Erwachsene
01308766
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Low Carb
das Goldene von GU
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3
Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch...
Sachbuch / Erwachsene
01308321
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Sachbuch / Erwachsene
01308346
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Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch
vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9
Übungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen Übungen, sortiert nach...
Sachbuch / Erwachsene
01308257
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Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten
alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1
Intervallfasten: Die Diplomökotrophologin Snowdon stellt die gängigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten.
Sachbuch / Erwachsene
01308264
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Ernährungs Docs - Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(
Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Sachbuch / Erwachsene
01306509
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Friedrich, Tilman
Die 6:1-Diät
6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6
Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, ...
Sachbuch / Erwachsene
01306683
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Bürkle, Silvia
Stoffwechsel-Power
Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund - mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungspla
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6
Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten.
Sachbuch / Erwachsene
01304593
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Sachbuch / Erwachsene
01304604
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Schweitzer, Ragnhild
Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker
warum Abwarten oft die beste Medizin ist
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2017 - 1. Auflage - 270 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04767-7
Die Medizinjournalisten hinterfragen kritisch die Sinnhaftigkeit von Untersuchungen, Therapien und Ernährungstipps, die nach ihrer Recherche oftmals keine oder sogar negative Wirkungen haben. Locke...
Sachbuch / Erwachsene
01293620
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Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : Heyne , 2016 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-64539-4
Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwick...
Sachbuch / Erwachsene
01284532
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Moesl, Franz Seraph
Fasten-Yoga
die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1
Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter...
Sachbuch / Erwachsene
01281746
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Klemme, Felix
Natürlich fit
effektives Workout für Starter und Profis
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2017 - 1. Auf. - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4
Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.
Sachbuch / Erwachsene
01281479
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Teichert, Mina
Neben der Spur, aber auf dem Weg
Warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind
Hamburg : Eden Books , 2017 - 1. Aufl. - 288 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-108-0
Mina Teichert gibt einen Einblick in die Krankheitsbilder ADS und ADHS, erklärt, warum eine solche Diagnose gerade bei Mädchen häufig sehr spät gestellt wird welche Therapieformen es gibt und wie m...
Sachbuch / Erwachsene
01281550
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Schaufler, Miriam
Ernährungsratgeber Demenz
Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen. Alles, was Sie wissen müssen
Hannover : Humboldt , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-937-8
Ein Ernährungsratgeber mit dem Schwerpunkt Demenz. Wie wird durch die Ernährung mein Gedächtnis positiv bzw. negativ beeinflusst. Mit vielen leckeren Rezepten.
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Hannemann, Peter
Gut leben mit COPD
endlich wieder durchatmen - der Patientenratgeber
: Schlütersche , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-889-0
Alltagstauglicher und laienverständlicher Überblick über die chronisch obstruktive (atemwegsverengende) Bronchitis ("Raucherhusten"): Ursachen, medizinische Zusammenhänge, Diagnostik, Therapie und ...
Sachbuch / Erwachsene
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Stirkat, Falk
Was uns krank macht
33 schwere Krankheiten einfach erklärt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 409 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86265-588-5
33 ernste Erkrankungen wie Blinddarmentzündung, Bluthochdruck, COPD, Gallensteine, Herzinfarkt, Reflux, Schlaganfall, Tuberkulose, ALS, Sepsis, Diabetes, Arteriosklerose und 5 Krebsarten sind verst...
Sachbuch / Erwachsene
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