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Nedoma, Gabriela
Biokosmetik selber machen
Sigmaringen : Thorbecke , 2015 ISBN 978-3-7995-0625-0
Basisinformationen und Rezepte für vegane und rohe Naturkosmetik wie Duschgels, Shampoos, Zahnpflege, Deodorants und Hautpflege.
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Radjai, Mohsen
Bleiben Sie herzgesund
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8239-0
Was man dem Herzen Gutes tut, ist auch für die eigene Gesundheit entscheidend: praxisorientierte, detaillierte Informationen über das Herz und seine Erkrankungen, Risikofaktoren und hilfreiche Tipp...
Sachbuch / Erwachsene
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Lieshout, Jaqueline v.
Detox Coach
das 28-Tage-Programm - sanft entgiften ohne auf Genuss zu verzichten
Emmendingen : Hans-Nietsch-Verl. , 2015 : 17,90 EUR ISBN 978-3-86264-349-3
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Ernährungs-Coach Jacqueline van Lieshout beschreibt in ihrem Buch, wie sich Nahrungsmittel auf unser Wohlbefinden auswirken, und inspiriert uns dazu, unsere unbewussten Ernährungsgewohnh...
Sachbuch / Erwachsene
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Wildt, Bert te
Digital Junkies
Internetabhängigkeit und ihre Folgen für uns und unsere Kinder
München : Droemer Knaur , 2015 - 384 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27656-3
Überblick über die neuen Abhängigkeitsformen des exzessiven Internetkonsums: Erscheinungsformen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten, präventive Maßnahmen.
Sachbuch / Erwachsene
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Marquardt, Matthias
Du kannst laufen
das Buch, das jeden zum Läufer macht
Hamburg : spomedis , 2015 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-95590-059-5
Nur 16 Wochen Training machen aus Laufmuffeln, erfolgreiche, gesunde und motivierte Läufer, wenn sie den Ratschlägen und Plänen des Laufexperten folgen.
Sachbuch / Erwachsene
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Bartens, Werner
Empathie: Die Macht des Mitgefühls
weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8
Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den M...
Sachbuch / Erwachsene
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Hauschild, Jana
Endlich schlafen
der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3
Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
Sachbuch / Erwachsene
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Schäfer, Susanne
Der Feind in meinem Topf?
Schluss mit den Legenden vom bösen Essen
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2015 - 1. Aufl. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-455-50350-0
Die Wissenschaftsjournalistin untersucht Ernährungstrends aus medizinischer, psychologischer und soziologischer Sicht. Ihr Fazit: Industrie, Autoren, Ärzte verdienen sich eine goldene Nase mit Verz...
Sachbuch / Erwachsene
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Strunz, Ulrich
Fit mit Fett
Die Omega-3-Revolution - Gute Fette für ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen
München : Heyne , 2015 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-60347-9
Der Arzt und Diätexperte beschreibt, welche Fette die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und das Risiko für Herzinfarkte senken können.
Sachbuch / Erwachsene
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Frank, Gunter
Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig!
was Patienten stark macht
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09413-7
Mit diesem klar strukturierten Ratgeber können sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fra...
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