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Kleine- Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978- 3- 8338- 5936- 6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Sachbuch / Erwachsene
01278650
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Cohen, Lorenzo
Der Antikrebs- Plan
Vorbeugen, unterstützen, nachsorgen mit den 6 Säulen der Gesundheit - Das Praxisbuch zum Bestsellerv
München : Südwest , 2018 - 480 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978- 3- 517- 09610- 0
Sachbuch / Erwachsene
01329194
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Gesundheit
Naturheilkunde
Sachbuch / Erwachsene
01325527
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Zittlau, Jörg
Naturmedizin für die Seele
Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr: mit Kräutern heilen und vorbeugen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2018 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978- 3- 453- 60471- 1
Gesundheit
Naturheilkunde
Sachbuch / Erwachsene
01324158
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Knapp, Natalie
Der unendliche Augenblick
Warum Zeiten der Unsicherheit so wertvoll sind
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 1 - 320 S. : 19,95 EUR ISBN 978- 3- 498- 03403- 0
Gedanken über die Bedeutung von Übergängen und Krisen für das menschliche Leben und für den richtigen Umgang mit der gegenwärtigen komplexen Lebenswelt.
Sachbuch / Erwachsene
01245077
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , 2019 - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978- 3- 492- 05843- 8
Dobelli listet Gründe gegen den News-Konsum auf, beschreibt, was News mit uns anstellen, gibt Tipps, wie wir die Sucht nach News in den Griff bekommen können und schildert die positiven Auswirkunge...
Sachbuch / Erwachsene
01356412
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Sachbuch / Erwachsene
01472880
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
7
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wir d
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2018 - Erweiterte Fassung der 10. Auflage (2016) "Leben k - 256 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978- 3- 8319- 0706- 9
Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Hand...
Sachbuch / Erwachsene
01312387
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
7
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978- 3- 466- 34636- 3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute v...
Sachbuch / Erwachsene
01257841
entliehen
(bis 10.09.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978- 3- 7474- 0001- 2
Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Sachbuch / Erwachsene
01336064
entliehen
(bis 17.09.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2