Drucken
Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute v...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 14.08.2024)
2 0
Drucken
Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 27.08.2024)
1 2
Drucken
Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
(
Goldmann ;
15903 )
München : Goldmann , 2016 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15903-1
Nach ihren Erfahrungen, die die australische Autorin bei der Betreuung von Sterbenden gemacht hat, lässt sie ihre Einsichten in 52 kurze Inspirationstexte einfließen, die in jeder Woche des Jahres ...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 20.08.2024)
6 1
Drucken
Leimon, Averil
Positive Psychologie für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2018 - 2. Auflage - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71532-9
Warum sind manche Menschen glücklicher und erfolgreicher als andere? Ganz einfach - sie denken anders. Entdecken Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Lebe...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 27.08.2024)
3 0
Drucken
Paul, Anna
Die Kraft der Selbstheilung
Bewegung, Entspannung, Ernährung
München : BLV , 2016 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1418-1
Das Modell des "Tempels der Gesundheit". Der bio-psycho-sozial-spirituelle Ansatz zielt mittels Maßnahmen, Techniken und Rezepten für Entspannung, Stressreduktion, Ernährung, Bewegung und Selbsthil...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 27.08.2024)
3 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 04.09.2024)
6 1
Drucken
Klemme, Felix
Natürlich essen
das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Eva
München : Knaur , 2016 - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 06.08.2024)
3 0
Drucken
Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker
mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Taschenbucherstausgabe - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8
Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 13.08.2024)
4 1
Drucken
Cantele, Lora
Aromatherapie und ätherische Öle
über 400 Rezepte für Beauty, Gesundheit und Ihr Zuhause
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. ins Deutsche übersetzte Auflage - 493 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-432-10390-7
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder Steigerung des Wohlbefindens. Der vorliegende Titel ist Einführung, Ratgeber und Handbuch zugleich für die ...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 22.08.2024)
1 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 28.03.2023)
0 1
Drucken
Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 21.08.2024)
3 0
Drucken
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 20.08.2024)
1 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 27.08.2024)
6 1
Drucken
Lane, John
Das einfache Leben
Vom Glück des Wenigen
Theseus in J.Kamphausen , 2012 - 180 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89901-600-0
Es geht um die Schönheit des Einfachen nicht um Entbehrung, Geiz oder Selbstverleugnung, sondern um die Entdeckung inneren Reichtums im äußeren Überfluss. Das einfache Leben führt in das Wesentlich...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 27.08.2024)
1 0
Drucken
Leyhausen, Malte
Jetzt tu ich erstmal nichts - und dann warte ich ab
wie es sich mit Aufschieberitis gut leben lässt
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 172 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7831-3439-1
Humorvoll geschriebener Ratgeber zum Thema "Aufschieberitis" (Prokastination) mit einem umfangreichen "Werkzeugkasten", der den Betroffenen bei der Problembewältigung helfen soll.
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 27.08.2024)
1 0
Drucken
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 06.06.2023)
0 2
Drucken
Nedoma, Gabriela
Biokosmetik selber machen
Sigmaringen : Thorbecke , 2015 ISBN 978-3-7995-0625-0
Basisinformationen und Rezepte für vegane und rohe Naturkosmetik wie Duschgels, Shampoos, Zahnpflege, Deodorants und Hautpflege.
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 27.08.2024)
5 0
Drucken
Kneipp, Sebastian
Meine Wasserkur / So sollt ihr leben
Die weltberühmten Ratgeber in einem Band
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 512 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3850-2
Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit. Sebastian Kneipp, der berühmte "Wasserdoktor", war es, der den th...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 16.12.2021)
0 0