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Bernhardt, Daniela
Raus aus dem Beziehungs- Burnout
erst ich, dann du, dann die Liebe - endlich wieder glücklich sein
München : Ariston , 2019 - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978- 3- 424- 20209- 0
Ratgeber für Liebende, deren Beziehung schal geworden ist und die neuen Schwung brauchen. Mit einemzielführenden Selbsttest, Erfahrungsberichten und alltagstauglichen Tipps.
Sachbuch / Erwachsene
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Happy Burnout
Hamburg : Warner Home Video , [2017] - 1 DVD- Video (98 min) : 14,99 EUR
Der Langzeitarbeitslose Fummel wird von seiner Sachbearbeiterin in eine Burnout-Klinik eingewiesen.
DVD / Erwachsenen- Film
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Happy Burnout
Hamburg : Warner Home Video , [2017] - 1 Blu- Ray- Disc (102 min) : 16,99 EUR
Der Langzeitarbeitslose Fummel wird von seiner Sachbearbeiterin in eine Burnout-Klinik eingewiesen.
Blu- ray Disc
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978- 3- 466- 34636- 3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute v...
Sachbuch / Erwachsene
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Markowetz, Alexander
Digitaler Burnout
warum unsere permanente Smartphone- Nutzung gefährlich ist
München : Droemer Knaur , 2015 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978- 3- 426- 27670- 9
Der Informatiker Markowetz untersucht in einem groß angelegten Projekt, wie sich Alltag und Verhalten durch den exzessiven Gebrauch des Smartphones verändert haben. Er warnt vor dem digitalen Burn-...
Sachbuch / Erwachsene
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Seehofer, Tanja
Yoga gegen Burnout
gelassen und selbstsicher im Stress
Oberstdorf : Windpferd , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD- M 100/B : 16,95 EUR ISBN 978- 3- 86410- 097- 0
Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf C...
Sachbuch / Erwachsene
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Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress
warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Südwest , 2013 - 179 S. : graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978- 3- 517- 08881- 5
Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
Sachbuch / Erwachsene
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Gatterburg, Angela [Herausgeber]
Diagnose Burnout
Hilfe für das erschöpfte Ich
(
Ein SPIEGEL- Buch )
Stuttgart : Dt. Verl.- Anst. , 2012 - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978- 3- 421- 04563- 8
Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out ...
Sachbuch / Erwachsene
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Schnack, Gerd
Der Große Ruhe- Nerv
7 Sofort- Hilfen gegen Stress und Burnout
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2012 - ca. 180 S. : 16,99 EUR ISBN 978- 3- 451- 61139- 1
Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können wir durch 7 einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie w...
Sachbuch / Erwachsene
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Gummesson, Elizabeth
Mir reicht's!
so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout
Weinheim : Beltz , 2012 - ca. 256 S. : 17,95 EUR ISBN 978- 3- 407- 85944- 0
Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit ...
Sachbuch / Erwachsene
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