Drucken
Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress
warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Südwest , 2013 - 179 S. : graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5
Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Gatterburg, Angela [Herausgeber]
Diagnose Burnout
Hilfe für das erschöpfte Ich
(
Ein SPIEGEL-Buch )
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2012 - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-421-04563-8
Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out ...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Schnack, Gerd
Der Große Ruhe-Nerv
7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2012 - ca. 180 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61139-1
Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können wir durch 7 einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie w...
Sachbuch / Erwachsene
2 0
Drucken
Gummesson, Elizabeth
Mir reicht's!
so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout
Weinheim : Beltz , 2012 - ca. 256 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85944-0
Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit ...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Gross, Werner
... aber nicht um jeden Preis
Karriere und Lebensglück
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2010 - 220 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-7831-3436-0
Der praxisorientierte Ratgeber zur Work-Life-Balance behandelt die krank machenden Faktoren der heutigen Arbeitswelt, Mobbing, Burn-out und Bore-out und beschreibt konkrete Hilfen und Auswege, um d...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Meckel, Miriam
Briefe an mein Leben
Erfahrungen mit einem Burnout
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 1. Aufl. - 223 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-498-04516-6
Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Schmiedel, Volker
Burnout
wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelf
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3549-5
Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man ...
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Schröder, Jörg-Peter
Die Anti-Burn-out-Fibel
Selbsttraining zur Work-Life-Balance
Frankfurt/M. : Scriptor-Verl. , 2010 - 168 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23795-1
Ganzheitlich orientierter Selbsttrainingskurs zum Umgang mit dem Burn-out und dem Ziel der Work-Life-Integration. Mit Tests, Checklisten, Übungen und Fallberichten.
Sachbuch / Erwachsene
0 0
Drucken
Wiesenauer, Markus
Homöopathie für die Seele
Angst, Burnout , depressive Verstimmung
München : Gräfe u. Unzer , 2003 : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6040-5
Ratgeber zur Eigenbehandlung von psychischen Problemen und Beschwerden durch homöopathische Arzneimittel; mit Informationen über das Wesen der Homöopathie (Anwendung, Dosierung, Arzneimittelbilder,...
Sachbuch / Erwachsene
0 0