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Bild Beschreibung Standort Medium
Wehrenberg, Margaret
Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

Wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können. Mit Extra-Teil: Soforthilfe im Allta
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2015 - 320 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-85710-1

Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewäl...
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2015
Mcl 32  WEH

Sachbuch / Erwachsene
01229468

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD-M : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD.
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2013
Mcl 32  HAI

Sachbuch / Erwachsene
01123155

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wiesemann, Christina
Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!

Das Selbsthilfebuch bei Angst- und Panik-Attacken
: Arps-Verlag , 2012 - 242 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-939306-25-2

Der Selbsthilfe-Ratgeber gegen Angsterkrankungen ist als Arbeitsbuch angelegt. Nach einführendem Überblick über Symptomatik, Ursachen, Diagnostik und bewährte Behandlungsmethoden geht es in der Fol...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2013
Mcl 32  WIE

Sachbuch / Erwachsene
01113944

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 0

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