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Das Royal Marsden Anti-Krebs-Kochbuch
gesunde Rezepte für die Zeit während und nach einer Krebsbehandl ung
Königswinter : Heel , [2024] - 256 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96664-770-0
Ratgeber und Kochbuch, richtet sich an Krebspatient*innen, die sich während und nach einer Krebstherapie gesund und ausgewogen ernähren wollen. Die Rezepte helfen auch, die Nebenwirkungen zu milder...
Sachbuch / Erwachsene
00001458
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0
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Riepenhof, Hel ge
Schl uss mit Knieschmerzen
schnel l e und effektive Sel bsthil fe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Aufl age - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
Sachbuch / Erwachsene
01495216
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Heinze, Nicol e R.
Die beste Ernährung bei Endometriose
Hormone in Bal ance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Aufl age - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1
In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
Sachbuch / Erwachsene
00000872
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Riedl , Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Aufl age - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Sachbuch / Erwachsene
00000438
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Kl ün, Nikol a
Kompass Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die tägl ichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest , 2024 - 1. Aufl age - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
Sachbuch / Erwachsene
00000897
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Zeun, Susan
Die Schl üpferakademie
al l es über Infektionen in der Intimzone - von Bl asenentzündung bis Vaginal pil z
Köl n : DuMont Buchverl ag , 2024 - 1. Aufl age - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8
Viel Wissen rund um Harnwegs-, Vulva- und Vaginalinfekte. Mit Rezepten und Erste-Hilfe-Tipps.
Sachbuch / Erwachsene
01492259
Entl. Jahr:
2
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L ust, Ul l a
Aktiv nach Krebs
wieder Bewegung ins L eben bringen : In acht Schritten zu mehr Energie und Sel bstvertrauen
Stuttgart : Herbig , 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Es werden in 8 Schritten Anleitungen zu körperlicher Aktivität nach einer Krebsdiagnose und der strapaziösen Therapie gegeben. Bewegung hilft, wieder Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen und ...
Sachbuch / Erwachsene
01492533
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Mül l er, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Kil l er
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Aufl age - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Sachbuch / Erwachsene
01492444
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
1
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Canbay, Al i
Nimm das, Fettl eber
L eber revital isieren mit der richtigen Ernährung und gesundem L ebenstil
Berl in : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Aufl age - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Sachbuch / Erwachsene
01492526
entliehen
(bis 21.08.2024)
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3
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Bontje, L eoniek
Naturkosmetik
das Handbuch für natürl iche Schönheit mit mehr al s 80 Rezepten
München : Südwest , 2024 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Die Pflanzenexpertin stellt Heilpflanzen und geeignete Nahrungsmittel vor, aus denen Pflegeprodukte für Haut und Haare hergestellt werden können. Mit Anleitungen für über 80 Pflegeprodukte (frei vo...
Sachbuch / Erwachsene
01492273
Entl. Jahr:
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Sachbuch / Erwachsene
01492864
Entl. Jahr:
4
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Sachbuch / Erwachsene
01473166
Entl. Jahr:
1
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Branson, Susan
Al l eskönner Kokosöl
ein Öl - viel e Anwendungsmögl ichkeiten : viral e und bakteriel l e Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Aufl age - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
Sachbuch / Erwachsene
01473159
Entl. Jahr:
2
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Sachbuch / Erwachsene
01464410
Entl. Jahr:
0
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Thüml er, Reiner
Parkinson
Krankheitsverl auf, Therapie, Al l tag: mit der neuen Situation gut l eben : Experten antworten auf die
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 5., überarbeitete Aufl age - 210 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11651-8
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler beantworten über 200 Fragen zu Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkinsonpatienten und Patientinnen im Alltag. Expertenwisse...
Sachbuch / Erwachsene
01457087
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Höfl er, Heike
Die besten Übungen für den Atl as-Wirbel
kl einer Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen l ösen, Schwindel und Tinnitus l indern
Stuttgart : TRIAS , [2022] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
Sachbuch / Erwachsene
01457094
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Sachbuch / Erwachsene
01457055
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Fl eck, Anne
Gesünder geht's kaum
köstl iche vegane Basisrezepte mit optional en Miniportionen Fl eisch und Fisch zur ideal en Nährstoffve
München : Becker Joest Vol k , 2022 - circa 192 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
Sachbuch / Erwachsene
01457112
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-al l es-Konzept
(
Test )
Berl in : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
Sachbuch / Erwachsene
01452058
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Fl eck, Anne
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
unkompl iziert und gesund kochen mit Doc Fl eck
München : Gol dmann , April 2022 - 1. Aufl age, vol l ständige Taschenbuchausgabe - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8
Enthalten sind Rezepte für Suppen, Salate, Hauptgerichte mit Fisch oder Fleisch, Vegetarisches sowie Desserts basierend auf frischem Gemüse und weiteren Zutaten in Bioqualität. Mit ausführlicher Ei...
Sachbuch / Erwachsene
01449400
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Sachbuch / Erwachsene
01448405
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Sachbuch / Erwachsene
01436787
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Gorkow, Jul ie
Gesundheitsquickies
wissenschaftl ich fundierte Tipps, die wirkl ich hel fen
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - circa 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Sachbuch / Erwachsene
01431847
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
10
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Sachbuch / Erwachsene
01431893
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Sternheimer-Völ cker, Jul ia
Parkinson - sicher durch den Al l tag
Bewegl ich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Aufl age - 150 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11338-8
Speziell entwickelte TIpps und Tricks einer Ergotherapeutin für Parkinson-Kranke, die helfen, den Alltag zu bewältigen und selbstständig zu bleiben.
Sachbuch / Erwachsene
01418967
Entl. Jahr:
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Fl eck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bl uthochdruck, Herzinsuffizienz, Arterioskl erose und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
: ZS Verl ag GmbH , 2021 - 1. Aufl age - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Sachbuch / Erwachsene
01419268
Entl. Jahr:
4
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Sachbuch / Erwachsene
01417040
Entl. Jahr:
0
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Sachbuch / Erwachsene
01416650
Entl. Jahr:
0
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Immel -Sehr, Annette
Hil fe bei Magersucht & Bul imie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berl in : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
Sachbuch / Erwachsene
01408760
Entl. Jahr:
0
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Sachbuch / Erwachsene
01408784
Entl. Jahr:
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto - Das Kochbuch
mit vol l em Genuss in ein gl ückl iches und gesundes L eben : 75 unwiderstehl iche Rezepte
München : riva , 2021 - Original ausgabe, 1. Aufl age - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
975 schmackhafte Rezepte für Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ernähru...
Sachbuch / Erwachsene
01408777
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Bürkl e, Sil via
Anti-Entzündungs-Booster
Rezepte, die besonders hel fen : gegen heiml iche Entzündungen
Krummwisch : Königsfurt-Urania , 2018 - Original ausgabe - 94 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86826-170-7
Der vorliegende Selbsthilferatgeber ist das 3. Buch der Autorin (Diplomingenieurin für Ernährungstechnik) zum Thema "Stille Entzündungen". Es ergänzt die Vorgänger, insbesondere im Rezeptteil: hier...
Sachbuch / Erwachsene
01411410
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Döl l , Michael a
Das Anti-Entzündungsbuch
was uns vor stil l en Entzündungen schützt und wie wir sie bekämpfen können
Stuttgart : Herbig , 2019 - Aktual isierte und überarbeitete Neuaufl age - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7766-2855-5
Ratgeber über die Bedeutung von stillen Entzündungen, den Schutz vor ihnen und die Möglichkeit der Bekämpfung.
Sachbuch / Erwachsene
01411392
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitl iche Ernährung bei Metabol ischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Bl utfette, Bl uthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Aufl age - 216 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
Sachbuch / Erwachsene
01410447
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Sachbuch / Erwachsene
01410408
entliehen
(bis 28.03.2023)
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Sachbuch / Erwachsene
01407554
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Fl eck, Anne
Schl ank! für Berufstätige
schl ank! und gesund mit der Doc Fl eck Methode : das Kochbuch für al l e, die wenig Zeit haben
München : Gol dmann , 2021 - 1. Aufl age, vol l ständige Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4
Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode.
Sachbuch / Erwachsene
01407547
Entl. Jahr:
4
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Fl eck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitsl abyrinth
München : dtv Verl agsgesel l schaft , 2021 - 352 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sachbuch / Erwachsene
01406484
Entl. Jahr:
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Netzer, Fl orian J.
Das Venenbuch
wirksame Hil fe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein : al l e wichtigen Fragen vom
Hannover : Humbol dt , 2020 - 2., aktual isierte Aufl age - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89993-881-4
Ratgeber für Venenerkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Ein Buch, dass ganz konkret dabei hilft, Gefäßschwäche wirksam vorzubeugen oder zu behandeln.
Sachbuch / Erwachsene
01392579
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Zeitschriftenheft
01387105
Entl. Jahr:
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Sachbuch / Erwachsene
01400549
Entl. Jahr:
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Siewert, Aruna M.
Pfl anzl iche Antibiotika
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl age - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7593-9
Ratgeber zu antibiotisch einsetzbaren (Heil-)Pflanzen inklusive allgemeiner Informationen zu Antibiotika, Pflanzenporträts und einem Beschwerde A-Z.
Sachbuch / Erwachsene
01388513
Entl. Jahr:
2
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Zeitschriftenheft
01381530
Entl. Jahr:
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Zeitschriftenheft
01375680
Entl. Jahr:
0
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Phil ipp, Simone
Al ternative Therapien bei Al l ergien
Asthma, Heuschnupfen, Unverträgl ichkeiten, Neurodermitis uvm.
L inz : Freya , 2020 - 165 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-99025-402-8
Die Nachfrage nach alternativen Therapien bei Allergien und/oder asthmatischen Erkrankungen ist groß, das Angebot ebenso. Der Ratgeber bietet Betroffenen eine Orientierung, sich in dem vielfältigen...
Sachbuch / Erwachsene
01385321
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Zeitschriftenheft
01376354
Entl. Jahr:
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Medikamente für Kinder
1000 Arzneimittel geprüft und bewertet
: Stiftung Warentest , 2020 - 288 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7471-0215-2
Sachbuch / Erwachsene
01379731
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Robert, Matthias
Reizdarmbeschwerden l indern für Dummies
(
... for dummies )
Weinheim : Wil ey-VCH , 2020 - 1. Aufl age - 343 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71604-3
Der Ratgeber klärt über den Reizdarm auf und geht auf die Frage ein, wie ein Darm funktioniert. Dergrößte Teil ist dem Umgang mit der Krankheit gewidmet: dem Arztbesuch und den verschiedenen Unters...
Sachbuch / Erwachsene
01379699
Entl. Jahr:
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L afer, Johann
Essen gegen Arthrose
das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gel enkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2020 : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
Sachbuch / Erwachsene
01379910
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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Zeitschriftenheft
01362931
Entl. Jahr:
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Zeitschriftenheft
01362970
Entl. Jahr:
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Zeitschriftenheft
01347178
Entl. Jahr:
0
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Arl t, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vital ität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humbol dt , 2020 - 180 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Sachbuch / Erwachsene
01375245
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Schertl , Magdal ena
Zero Waste do it yoursel f
(
Topp )
Stuttgart : frechverl ag GmbH , 2020 - 1. Aufl age - 124 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7724-7158-2
Mehr als 30 DIY-Projekte aus allen Bereichen des täglichen Lebens mit einfachen Anleitungen für alle, die Plastik und Müll einsparen und nachhaltiger leben wollen: Einkaufsnetz, Seifensäckchen, Abs...
Sachbuch / Erwachsene
01373504
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Schwarzer, El ke
Meise mag Mel isse
mit den richtigen Pfl anzen L ebensräume schaffen für Insekten, Vögel & Co.
Stuttgart (Hohenheim) : Ul mer , 2020 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-0925-2
Welches Tier mag welche Pflanzen? - Hier gibt es in Form von Steckbriefen ein erstes Rüstzeug, um den eigenen Garten als Tierparadies zu gestalten. Gleichzeitig vermittelt der reich bebilderte Tite...
Sachbuch / Erwachsene
01373486
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Westmacott-Brown, Nathal ia
Atemtherapie
Richtig atmen - besser l eben
(
Sel f-Care Col l ection )
München : Dorl ing Kindersl ey , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9
Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
Sachbuch / Erwachsene
01373479
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Zeitschriftenheft
01369694
Entl. Jahr:
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Grießhammer, Rainer
Kl imaretten
jetzt Pol itik und L eben ändern
Freiburg im Breisgau : L ambertus , 2020 - 258 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7841-3203-7
Aktueller Reader zur Klimakrise vom ehemaligen Leiter des Freiburger Ökoinstituts, mit vielen Zahlen und Fakten. Grießhammer macht praktische Vorschläge für jedermann, fordert aber auch politische ...
Sachbuch / Erwachsene
01373220
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0
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Sachbuch / Erwachsene
01373251
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Sachbuch / Erwachsene
01371460
Entl. Jahr:
0
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Zeitschriftenheft
01365490
Entl. Jahr:
0
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fal l
Ihre Mögl ichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpel schaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Books , 2020 - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Sachbuch / Erwachsene
01370287
Entl. Jahr:
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Sachbuch / Erwachsene
01370198
Entl. Jahr:
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Sachbuch / Erwachsene
01370216
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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Sachbuch / Erwachsene
01364448
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Schauerte, Maren
Schl uss mit dem Schimmel
al l es über die verstecke Gefahr und wie wir gesünder wohnen
Köl n : L übbe , 2019 - Original ausgabe - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-04134-7
Die Autorin beschäftigt sich als betroffene Allergikerin intensiv mit Schimmel und anderen Mikroorganismen in Innenräumen. In ihrem Buch gibt sie den Lesern eine Vielzahl von praxisorientierten Hil...
Sachbuch / Erwachsene
01364366
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Wanitschek, Anne
Gesund mit heimischen Heil pfl anzen
Hannover : humbol dt / Schl uetersche , 2019 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-067-8
Generationen von Heilkundigen nutzten die Heilkräuter vor ihrer Haustür. Besonders heutzutage brauchen Pflanzen, die in unserer Nachbarschaft wachsen, besondere Widerstandskräfte. Hitze, Dürre, Übe...
Sachbuch / Erwachsene
01364380
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Die Hausapotheke
700 rezeptfreie Medikamente im Test
Berl in : Stiftung Warentest , 2019 - 176 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9
Sachbuch / Erwachsene
01364512
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Thomschke, Ronal d
Schul ter-Nacken-Training
Mobil isation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
Berl in : Steffen Verl ag , 2019 - 3., überarbeitete, aktual isierte und erweiterte Ne - 157 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-084-6
Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
Sachbuch / Erwachsene
01364520
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Wanitschek, Anne
Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden
Hannover : humbol dt / Schl uetersche , 2018 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86910-334-1
Hanf beinhaltet u.a. Cannabidiol (nicht psychoaktiv), das auf das menschliche Endocannabinoid-System positiv einwirkt, so die These der Autoren (Heilpraktiker). Wird die ganze Hanfblüte verarbeitet...
Sachbuch / Erwachsene
01364487
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Bach, Sven
Abnehmen mit der Minus-20%-Regel
Hannover : humbol dt / Schl uetersche , 2019 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-327-3
„Es gibt die berechtigte Hoffnung für jeden, sein Gewicht auf einen Wert einzupendeln, mit dem er sich wieder wohl fühlt – auf Dauer, ganz ohne Wundermittel.“ Mit dieser ermutigenden Botschaft hat ...
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
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Hutterer, Christine
Probl em: Al kohol
Wege aus der Hil fl osigkeit
(
Test )
Berl in : Stiftung Warentest , 2019 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0111-7
Verständnisvoll und empathisch zeigt dieser Stiftung Warentest Ratgeber Angehörigen von Alkoholkranken Schritt für Schritt konkrete Wege, durch aktive Handlungsveränderungen die eigene Lebensqualit...
Sachbuch / Erwachsene
01360624
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Bechl och, Anita
Easy gl ow
Naturkosmetik sel ber machen mit nur 3 Zutaten
München : GU , 2019 - 1. Aufl age - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8
Naturkosmetik-Produkte wie Cremes, Peelings, Masken oder Shampoos lassen sich unkompliziert aus maximal drei verschiedenen Zutaten herstellen. Die Autorin zeigt wie's geht. Mit vielen Infos, Tipps ...
Sachbuch / Erwachsene
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Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe
München : oekom , 2019 - 1. Aufl age - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7
Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Lis...
Sachbuch / Erwachsene
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Busse, Tanja
Das Sterben der anderen
wie wir die biol ogische Viel fal t noch retten können
München : Bl essing , 2019 - 250 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89667-592-7
Naturschützer schlagen Alarm: Sie haben beobachtet, dass die Zahl der Insekten in den letzten 27 Jahren um mehr als 75 Prozent abgenommen hat. Nicht nur die Bienen sind in Gefahr, sondern viele and...
Sachbuch / Erwachsene
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Dobel l i, Rol f
Die Kunst des digital en L ebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsfl ut meistern
München : Piper , 2019 - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8
Dobelli listet Gründe gegen den News-Konsum auf, beschreibt, was News mit uns anstellen, gibt Tipps, wie wir die Sucht nach News in den Griff bekommen können und schildert die positiven Auswirkunge...
Sachbuch / Erwachsene
01356412
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Schocke, Sarah
Zuckerfrei für Kinder
(
Ratgeber Kinder )
, 2019 - 1. Aufl age - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6939-6
Die Ernährungsexpertin Sarah Schocke erläutert anschaulich und praxisbezogen, wie man Schritt für Schritt die Ernährung auf zuckerfrei umstellen kann, zeigt Zuckeralternativen auf und entlarvt vers...
Sachbuch / Erwachsene
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Axt-Gadermann, Michael a
Natürl ich! schöne Haut
strahl end-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und L ebensweise
München : Südwest , 2019 - 1. Aufl age - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8
"Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo...
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Budig, Kathryn
Das Women's Heal th Yoga-Buch
fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich gl ückl ich
München : Bassermann , 2019 - 1. Aufl age, genehmigte Sonderausgabe - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4073-4
Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun...
Sachbuch / Erwachsene
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El l -Beiser, Hel ga
Naturheil kunde für Frauen
Ganzheitl iche Gesundheit mit Heil pfl anzen und Hausmittel n
Stuttgart : Ul mer , 2019 - 448 Seiten : 39,95 EUR ISBN 978-3-8001-0859-6
Ganzheitliche Frauenheilkunde: In diesem Standardwerk finden Sie Rat zu allen wichtigen Krankheiten und Beschwerden, von der Pubertät bis in die Wechseljahre. Das Buch enthält Therapiekonzepte bei ...
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Schül er, Charl otte
Einfach pl astikfrei l eben
Schritt für Schritt zu einem nachhal tigen Al l tag
München : Südwest , 2019 - 1. Aufl age - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09801-2
Ratgeber zur Reduzierung des Kunststoffkonsums im Alltag für Teens und Twens.
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Riedl , Matthias
Artgerechte Ernährung
Heil ung von Beschwerden, die Ärzte ratl os machen
München : GU , 2019 - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7
Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Kr...
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L evret, Sébastien
Biene, Igel , Schmetterl ing
so wird Ihr Garten zum Naturparadies
München : Bassermann , 2019 - 1. Aufl age - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3972-1
Kompakter Ratgeber zur Unterstützung von Nützlingen im heimischen Garten mit Tierporträts, Bepflanzungstipps, Bauanleitungen für Insektenhotels u.Ä. sowie einem Kapitel zur Bienenhaltung. Mit viele...
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Finoul st, Marl een
Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen
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Test )
Berl in : Stiftung Warentest , 2019 - 223 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0059-2
Nach "Schokolade macht schlau ..." entlarvt die Autorin in einem weiteren Titel, der in Zusammenarbeit mit der Stiftung Warentest entstanden ist, 67 medizinische Heilsversprechen aus dem Bereich de...
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Struck, Dorothee
Natürl ich verhüten
sicher, pil l enfrei, gefühl secht
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2019 - 1. Aufl age - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6844-3
Informationen und Praxisanleitungen für natürliche Verhütungsmethoden und die natürliche Familienplanung (NFP). Mit Tipps für moderne Tools wie Zykluscomputer und Apps.
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01343105
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zel l al terung stoppen, das Gehirn fit hal ten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Aufl age - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
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Kl asen, Jörn
Runter mit dem Bl uthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden L ebensstil den Bl utdruck senken
München : ZS , 2019 - 1. Aufl age - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
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L emoine, Patrick
Gut schl afen, besser l eben
das kompl ette Programm gegen Schl afl osigkeit
Stuttgart : frechverl ag GmbH , 2019 - 1. Aufl age - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4919-2
Sechs Schlaf-Spezialisten erklären alles Wissenswerte rund um den Schlaf, mit vielen praktischen Tipps: Wie man schläft, Aufgaben des Schlafes; Apnoe und Schnarchen, Ruhelosigkeit und Insomnie, Jet...
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Sachbuch / Erwachsene
01336121
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L eve, Jonas
Von Nul l auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gel assenheit
München : mvg Verl ag , 2019 - Original ausgabe, 2. Aufl age - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Sachbuch / Erwachsene
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entliehen
(bis 27.08.2024)
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige
München : GU , 2019 - 1. Aufl age - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4
In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum ...
Sachbuch / Erwachsene
01336139
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Tschernigow, Sarah
No time to eat
auf die Schnel l e gesund ernähren
Berl in : Ul l stein , 2019 - Original ausgabe im Ul l stein Taschenbuch, 1. Aufl ag - 255 Seiten, 16 ungezähl te Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-37779-7
Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich...
Sachbuch / Erwachsene
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Riedl , Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs: Supergesund mit Superfoods
Die 10 wichtigsten L ebensmittel , um körperl ich und geistig fit und gesund zu bl eiben
München : Verl Zabert Sandmann , 2019 - 1 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor.
An jeder zweiten Erkrankung ist eine f...
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Fl eck, Dr. med. Anne
Schl ank! für Berufstätige
Schl ank! und gesund mit der Doc Fl eck Methode
: Becker Joest Vol k Verl ag , 2018 - 1 - 200 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-160-8
Die Wunderwaffe gegen Fettdepots
Das Easy-Alltags-Kochbuch zu dem Nr.-1-Bestseller Schlank! mit der Doc Fleck Methode
Alle Rezepte wurden mehrfach getestet und für den Arbeitsalltag opt...
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Fl eck, Dr. med. Anne
Schl ank! und gesund mit der Doc Fl eck Methode
Al l es über einen gesunden Darm, gute Fette und einen aktiveren Stoffwechsel . Mit 80 köstl ichen Rezep
: Becker Joest Vol k Verl ag , 2017 - 11 - 304 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-140-0
Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung
Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuel...
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L ambert, Hel en
Aktiv l eben mit Al zheimer und Demenz
Praktische Übungen und Aktivitäten zur Förderung von Körper und Geist
L ondon : Dorl ing Kindersl ey , 2019 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3728-5
Demenz-Buch: Praktischer Rat für Betroffene & Angehörige
Wussten Sie, dass körperliche, geistige und soziale Aktivitäten die Lebensqualität von Menschen mit Demenz fördern können? Dieses Buch stel...
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Kirschner-Brouns, Suzann
Abnehmen mit dem Darm
München : GU , 2018 - 1. Aufl age - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6701-9
Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Viren) bestimmen, welche Lebensmittel verdaut werden, wie viele...
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Fröhl ich, Susanne
Fröhl ich fasten!
macht Verzicht tatsächl ich gesünder und gl ückl icher? : ein Sel bstversuch mit al l en Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl age - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
Sachbuch / Erwachsene
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L eimon, Averil
Positive Psychol ogie für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wil ey , 2018 - 2. Aufl age - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71532-9
Warum sind manche Menschen glücklicher und erfolgreicher als andere? Ganz einfach - sie denken anders. Entdecken Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Lebe...
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(bis 27.08.2024)
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