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Dusy, Tanja
Besser Esser
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8
Aktuelle Ernährungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten für Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder g...
Sachbuch / Erwachsene
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Strunz, Ulrich
Blut
die Gheimnisse unseres flüssigen Organs« - Schlüssel zur Heilung
München : Heyne , 2016 : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20110-1
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"Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt – wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anhören wie W...
Sachbuch / Erwachsene
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute v...
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Herrmann, Frank
FAIRreisen
Das Handbuch für alle, die umweltbewusst unterwegs sein wollen
München : oekom , 2016 - 328 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86581-808-9
Ein sozial gerechter, umweltverträglicher Tourismus wird hier vor dem Hintergrund weltweit steigender Zahlen und Folgeprobleme (Klima und Umwelt, Arbeitsbedingungen im Tourismusgewerbe, Müll, Wasse...
Sachbuch / Erwachsene
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Bracht, Petra
Fayo
das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten; Beilage: Übungs-DVD 38/B : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6
Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit....
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Adler, Yael
Hautnah
Alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...
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Gifford, Bill
Jung bleiben!
warum wir altern - und was wir wirklich dagegen tun können
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 432 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20102-6
Verständliche Darstellung des aktuellen Stands der Alternsforschung und der Rolle wesentlicher Einflussfaktoren, vor allem von Fettgewebe, Nahrung, Fasten, Bewegung, Kälte, Hormonen, Medikamenten u...
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Paul, Anna
Die Kraft der Selbstheilung
Bewegung, Entspannung, Ernährung
München : BLV , 2016 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1418-1
Das Modell des "Tempels der Gesundheit". Der bio-psycho-sozial-spirituelle Ansatz zielt mittels Maßnahmen, Techniken und Rezepten für Entspannung, Stressreduktion, Ernährung, Bewegung und Selbsthil...
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Leisch, Cornelia
Lachyoga mit Kindern
Spiele und Übungen zum Kichern und Kugeln
München : Don Bosco , 2016 - 1. Auflage - 87 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7698-2239-7
Einfach umzusetzende und praxiserprobte Lach-, Klatsch- und Atemübungen für Kindergruppen jeden Alters. Lachyoga trägt nachweislich zu zahlreichen positiven physiologischen und psychologischen Vorg...
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(bis 19.06.2024)
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
(
Goldmann ;
15903 )
München : Goldmann , 2016 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15903-1
Nach ihren Erfahrungen, die die australische Autorin bei der Betreuung von Sterbenden gemacht hat, lässt sie ihre Einsichten in 52 kurze Inspirationstexte einfließen, die in jeder Woche des Jahres ...
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(bis 25.06.2024)
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Klemme, Felix
Natürlich essen
das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Eva
München : Knaur , 2016 - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
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(bis 05.07.2024)
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
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Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesund heit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : Heyne , 2016 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-64539-4
Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwick...
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Reeb, Stefanie
Süß & gesund - Weihnachten
München : Droemer Knaur , 2016 - 96 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-67532-8
35 Rezepte für die gesunde Weihnachtsbäckerei, d.h. verzichtet wird auf weißen Zucker, Weizenmehl und Kuhmilch, die meisten Rezepte sind glutenfrei und auch vegan.
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Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker
mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Taschenbucherstausgabe - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8
Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker...
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Langbein, Kurt
Weißbuch Heilung
wenn die moderne Medizin nichts mehr tun kann
München : Goldmann , 2016 - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22164-6
Der Autor, selbst an Krebs erkrankt, hat sich auf eine persönliche Entdeckungsreise in das weite Land unkonventioneller Heiler und alternativer Therapieansätze begeben. Er berichtet u.a. von erstau...
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Trökes, Anna
Yoga!
die besten Übungen
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschri...
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