Tonies

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Powers, William
Einfach abschalten

Gut leben in der digitalen Welt
München : Goldmann , 2011 - 352 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17269-6

Der Redakteur der "Washington Post" gibt Praxistipps, wie wir uns vor der Geschäftigkeit der digitalen Welt schützen können.
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2012
Ake  POW

Sachbuch / Erwachsene
01091654

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Bodyweight-Training
: riva Verlag , 2011 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein k...
[mehr]  |  Zugang: 29.01.2013
Ybk 8  LAU

Sachbuch / Erwachsene
01113410

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Bäuerlein, Theresa
Fleisch essen, Tiere lieben

wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können
München : Ludwig , 2011 - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-28024-3

Die Journalistin nimmt die Argumente der Vegetarismus-Debatte unter die Lupe und versucht zu belegen, dass unter der Voraussetzung einer nachhaltigen und ökologischen Lebensmittelherstellung man si...
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2011
Vcl 9  BAE

Sachbuch / Erwachsene
01024919

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Benesch, Horst
Frei werden von Angst

Mit der EFT-Klopfakupressur zu neuer Lebensqualität
München : Kösel , 2011 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34564-9

Die Beneschs sind erfahrene Klopfakupressur-Therapeuten. In Theorie und Praxis wenden sie ihr Konzept der energetischen Heilung auf die Bewältigung von Ängsten und Phobien an. Seriös und sich immer...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2012
Mcl 3  BEN

Sachbuch / Erwachsene
01067870

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hart, Alice
Gemüse satt!

140 vegetarische Lieblingsgerichte
München : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1964-9

Was haben Brad Pitt, Paul McCartney, Clint Eastwood, Claudia Schiffer und der Dalai Lama gemeinsam? Sie lieben gutes Essen - aber nur ohne Fleisch! Ganz nach dem Motto "Essen ohne Fleisch" präsenti...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2011
Xeo 27  HAR

Sachbuch / Erwachsene
01046730

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bartens, Werner
Glücksmedizin

Was wirklich wirkt
München : Droemer Knaur , 2011 - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27517-7

Wie man mit vernünftiger Lebensweise die Gesundheit fördern kann, ohne sich zu kasteien (durch karge Diäten), sich übermäßig zu quälen (im Fitnessstudio) oder sich mit Nahrungsergänzungsmitteln vol...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2011
Vc  BAR

Sachbuch / Erwachsene
01043474

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wilson, James L.
Grundlos erschöpft?

Nebennieren-Schwäche - das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts. Was ist Cortisol-Mangel und wie könn
München : Goldmann , 2011 - Goldmann Verlag - 480 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-21946-9

Ratgeber zu den medizinischen Fakten und zum eigenverantwortlichen Umgang mit der Nebennierenschwäche (engl. "Adrenal Fatigue"), die als Folge von Stress zu Symptomen wie Erschöpfung, schlechter Ko...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2016
Vel 5  WIL

Sachbuch / Erwachsene
01243806

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gassert, Barbara
Gute Kohlenhydrate - schlechte Kohlenhydrate

Pfunde verlieren und Energie tanken
: Systemed Verlag GmbH , 2011 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-927372-81-8

Die Autorin erklärt auf unterhaltsame Weise, wie man den Konsum von schlechten Kohlehydraten einschränken bzw. durch gesündere ersetzen kann, die länger Energie liefern und damit ein anhaltendes Sä...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2012
Vcl 3  GAS

Sachbuch / Erwachsene
01085530

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Luft, Helmut
Gutes Altern

Verborgene Chancen und Hindernisse
Frankfurt/M. : Brandes u. Apsel , 2011 - 280 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86099-708-6

Ein 86-jähriger Psychoanalytiker und eine approbierte Medizinjornalistin beschreiben, was beim Älterwerden mit Gefühlen, Geist und Psyche geschieht und laden dazu ein, die eigene Identität und fami...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2012
Mbl 3  LUF

Sachbuch / Erwachsene
01064220

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Schlaadt, Michael
Homöopathie schnell und einfach

mit den 20 Top-Mitteln umfassend gesund
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 191 S. : Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-3991-2

Übersichtlicher Ratgeber, der 100 einfachen Beschwerden die 20 wichtigsten homöopathischen Mittel zuordnet und damit, auch unter Einsatz einfacher Hausmittel, die Selbstheilungskräfte des Körpers a...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2011
Vek 3  SCHLA

Sachbuch / Erwachsene
01052199

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Friedrichs, Julia
Ideale

Auf der Suche nach dem, was zählt
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2011 - 270 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-455-50187-2

[mehr]  |  Zugang: 07.12.2011
Gcx  FRI

Sachbuch / Erwachsene
01053415

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Paul, Christiane
Das Leben ist eine Öko-Baustelle

mein Versuch, ökologisch bewusst zu leben
München : Ludwig , 2011 - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28021-2

Die sympathische Schauspielerin (Jahrgang 1974) berichtet, warum und seit wann sie sich für einen umweltverträglichen Lebensstil einsetzt. Ihre privaten Bemühungen und Erkenntnisse; einige biografi...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2011
Uas 8  PAU

Sachbuch / Erwachsene
01051332

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Louv, Richard
Das letzte Kind im Wald?

geben wir unseren Kindern die Natur zurück!
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2011 - 359 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-85934-1

Der amerikanische Journalist und Umweltaktivist stellt eine immer stärkere Entfremdung von Kindern zur Natur fest. Die "Nature-deficit disorder" kann schwerwiegende Folgen für die psychische und ph...
[mehr]  |  Zugang: 22.11.2011
Ngk 5  LOU

Sachbuch / Erwachsene
01050604

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bertram, Oliver
Das Men's-Health-Rückenbuch
München : Südwest , 2011 - 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08754-2

Für Eilige die Quintessenz vorweg: So sollte ein gutes Fitness-Buch geschrieben und gestaltet sein! Oliver Bertram, ausgebildeter Fitnesstrainer und Fitness-Director des Lifestyle-Magazin "Men's He...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2012
Ybk 3  BER

Sachbuch / Erwachsene
01057495

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Brown, Lynda
Natürlich hausgemacht!

traditionelle Techniken des Konservierens neu entdeckt
München : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : zahlr. Abb. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1819-2

Nachhaltig, günstig und ökologisch Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten, Fleisch und Fisch direkt vom Markt frische Lebensmittel auf natürliche Weise konservieren, ist nicht nur gesund und ein be...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2011
Xeo 5  BRO

Sachbuch / Erwachsene
01012009

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lange, Elisabeth
Die Nebenbei-Diät

Schlank werden für Zwischendurch
: Stiftung Warentest , 2011 - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-024-9

[mehr]  |  Zugang: 15.06.2011
Vcl 3  LAN

Sachbuch / Erwachsene
01021531

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schickinger, Jürgen
Neurodermitis

der Haut helfen
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 192 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-122-2

Grundlegende Informationen zur Neurodermitis bei Erwachsenen und Kindern mit wertenden Urteilen zu Medikamenten und Therapien durch die Stiftung Warentest.
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2011
Ves 1  SCHICK

Sachbuch / Erwachsene
01053590

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Heier, Magnus
Nocebo: Wer's glaubt wird krank

Wie man trotz Gentests, Beipackzetteln und Röntgenbildern gesund bleibt
Stuttgart : Hirzel , 2011 - 2011 - 133 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-7776-2244-6

Die Überzeugung, krank zu sein, macht krank. Die Erwartung von Schmerzen tut weh. Sogar Placebotabletten ohne Wirkstoff haben Nebenwirkungen das ist der Noceboeffekt. Niemand geht häufiger zum Arzt...
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2012
Van  HEI

Sachbuch / Erwachsene
01066170

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dahlke, Ruediger
Peace Food

Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt
: Gräfe & Unzer , 2011 - 336 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-3304-5

Rüdiger Dahlke entwirft hier sein persönliches Plädoyer für ein veganes Leben. Er skiziert die Zustände der Massentierhaltung und Fleischindustrie, die Folgen für Klimawandel und Welternährung. Mil...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2012
Vcl 9  DAH

Sachbuch / Erwachsene
01092546

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig

wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2

Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2012
Mcl  EMM

Sachbuch / Erwachsene
01066163

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Richter, Jutta
Schmerzen verlernen

Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übung zur Selbsthi
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2011 - 156 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-16848-2

Ein als Selbsthilfemanual angelegter Ratgeber für Menschen mit akuten wie auch besonders chronischen Schmerzen, die ihr Leiden ganzheitlich behandeln und dabei neben den herkömmlichen medizinischen...
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2012
Vel  RICH

Sachbuch / Erwachsene
01089500

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schwörer, Claudia-Viktoria
Schüßler-Salze - kennenlernen & richtig anwenden
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 3. Aufl. - 272 S. : Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-6057-2

Porträts der 12 Mineralsalze; Beschwerdebilder von Akne bis Zwangsstörungen und ihre Linderung mit entsprechenden Schüßler-Salzen; Abnehmen und Entschlacken mit Schüßler.
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2011
Vek 3  SCHWO

Sachbuch / Erwachsene
01025330

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dichtl, Karoline
Schüssler-Salze und Homöopathie erfolgreich kombinieren
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-3888-5

Ausgehend von einem Verstärkungseffekt zwischen ausgewählten homöopathischen Mitteln und Schüßler-Salzen liefert die Heilpraktikern Eigen-Behandlungsschemata für 50 Alltagsbeschwerden von ADHS bis ...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2012
Vek 3  DICH

Sachbuch / Erwachsene
01074562

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schnack, Gerd
Sieben Brücken für den Rücken

Wie die Wirbelsäule belastbar und beweglich bleibt. - Kleine Übungen - große Wirkung
München : Kösel , 2011 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34563-2

Um Erkrankungen der Wirbelsäule vorzubeugen, kann man im zeitlich eingeschränkten Alltag viel tun, davon ist der Präventivmediziner Gerd Schnack überzeugt. In seinem Buch erklärt er originell am Be...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2012
Vel 7  SCHNA

Sachbuch / Erwachsene
01067913

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Borasio, Gian Domenico
Über das Sterben

Was wir wissen. Was wir tun können. Wie wir uns darauf einstellen
München : Beck , 2011 - 207 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-406-61708-9

[mehr]  |  Zugang: 06.12.2011
Vfm 3  BOR

Sachbuch / Erwachsene
01053116

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Töpfer, Klaus
Unsere Zukunft

ein Gespräch über die Welt nach Fukushima
München : Beck , 2011 - 233 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-62922-8

Der ehemalige Umweltminister, UN-Direktor und Co-Vorsitzender der Ethikkommission, sowie der Physiker und Fernsehmoderator Ranga Yogeshwar sprechen über die Existenzfragen unserer Epoche.
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2012
Uas  TOE

Sachbuch / Erwachsene
01057278

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Müller, Christa [Herausgeber]
Urban Gardening

Über die Rückkehr der Gärten in die Stadt
: oekom , 2011 - 351 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86581-244-5

Mitten in der Stadt wachsen Salat und Karotten, Tomaten und Kartoffeln: In den "Prinzessinnengärten" in Berlin-Kreuzberg wird Bio-Gemüse für den Eigenbedarf angebaut. In den "Münchener Krautgärten"...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2012
Xbn 12  MUE

Sachbuch / Erwachsene
01077050

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hildmann, Attila
Vegan for Fun

Vegane Küche die Spass macht
: Becker-Joest-Volk , 2011 - 200 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-938100-71-4

Einführung in die vegane Lebensweise.
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2013
Xeo 27  HIL

Sachbuch / Erwachsene
01137176

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Vegetarisch! Das Goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Genießen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 512 S. : zahlr. Abb. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-2201-8

Was finden Jeden-Tag- und Teilzeit-Vegetarier gleichermaßen öde? Immer nur mit Beilagen à la Nudeln mit Sauce und Soja-Bratlingen aus dem Reformhaus abgespeist zu werden! Und zig Kochbücher wälzen ...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2011
Xeo 27  VEG

Sachbuch / Erwachsene
01011957

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gassen, Hans Günter
Das vierte Quartal

wie und warum sich unser Körper im Alter verändert
Darmstadt : Primus-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 39,90 EUR ISBN 978-3-89678-765-1

Unterschiedliche Aspekte des Alterns werden verständlich und dennoch mit wissenschaftlichem Anspruch beleuchtet. Das Wissen soll selbstbestimmtes Leben im Alter erleichtern.
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2011
Vbx  GAS

Sachbuch / Erwachsene
01051357

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hoffmann, Nicolas
Wenn Zwänge das Leben einengen
Berlin : Springer , 2011 - 13. Aufl. - XV S., 147 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-14665-7

Der Ratgeber für Menschen, die an Zwangserkrankungen leiden, bietet Grundlagenwissen zu Ursachen, Therapieverfahren und Selbsthilfemöglichkeiten. Mit Beispielen und Übungen.
[mehr]  |  Zugang: 29.08.2011
Vet 1  HOF

Sachbuch / Erwachsene
01036177

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Jensen, Annette
Wir steigern das Bruttosozialglück

Von Menschen, die anders wirtschaften und besser leben
: Verlag Herder , 2011 - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-451-30404-0

Die Alternative zum Bruttosozialprodukt: Gemeinden, Bürgerinitiativen, individuelle Querdenker praktizieren neue Konzepte in Sachen Produktion von Alltagsgegenständen, Geld, alternative Verkehrskon...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2012
Uas 2  JEN

Sachbuch / Erwachsene
01062019

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hoffmann, Ulrich
1000 Ideen, täglich die Welt zu verbessern
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 1. Aufl. - 510 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22,95 EUR ISBN 978-3-498-02998-2

Künstler, Medienleute, Krative und Unternehmer geben ihre persönlichen Tipps, wie sich unser Zusammenleben verbessern und auf Dauer einrichten lässt.
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2010
Aax  HOF

Sachbuch / Erwachsene
00965517

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
1001 praktische Umwelttipps
Ihr Ratgeber für ein Leben im Einklang mit der Natur
Stuttgart [u.a.] : Reader's Digest , 2010 - 336 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 39,90 EUR ISBN 978-3-89915-477-1

Umfassender Umweltratgeber für umweltbewusstes, energiesparendes, ressourcenschondes und nachhaltiges Handeln.
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2011
Uas 8  1001

Sachbuch / Erwachsene
01017013

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging,Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2010 - 117 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1041-6

Das bewährte Trainingsbuch (s. BA 9/95, 2/99 und zuletzt 7/02) liegt nun in 6. Auflage vor. "Dem theoretischen Teil der Bewegung im Wasser folgt der Hauptteil mit den Einsatzmöglichkeiten oder Aqua...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2012
Ybk 8  DAR

Sachbuch / Erwachsene
01089201

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Beavan, Colin
Barfuß in Manhattan

Mein ökologisch korrektes Abenteuer
Leipzig : Kiepenheuer , 2010 - 254 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-378-01107-6

C. Beavan, Journalist, Sachbuchautor und Blogger, hat geahnt, dass es schwer werden würde, mit seiner Familie ein Jahr lang konsequent klimaneutral zu leben - dazu in Manhattan in einer Mietwohnung...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2010
Uas 8  BEA

Sachbuch / Erwachsene
00971445

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des
: Schlütersche , 2010 - 116 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-596-7

Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz oh...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2012
Vel 2  MAR

Sachbuch / Erwachsene
01073955

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schröder, Jörg-Peter
Die Anti-Burn-out-Fibel

Selbsttraining zur Work-Life-Balance
Frankfurt/M. : Scriptor-Verl. , 2010 - 168 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23795-1

Ganzheitlich orientierter Selbsttrainingskurs zum Umgang mit dem Burn-out und dem Ziel der Work-Life-Integration. Mit Tests, Checklisten, Übungen und Fallberichten.
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2011
Mcl 3  SCHRO

Sachbuch / Erwachsene
01021378

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bode, Thilo
Die Essensfälscher

was uns die Lebensmittelkonzerne auf die Teller lügen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2010 - Red.-Schluss: 2.5.2010 - 222 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-10-004308-5

Die alltägliche Täuschung im Supermarkt hält uns alle zum Narren: Mit milliardenschweren Werbeetats werden neue Produkte angepriesen, die aber in Wirklichkeit weder bessere Qualität noch gesundheit...
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2010
Wt  BOD

Sachbuch / Erwachsene
01051364

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Habermann, Jan
Feuchtigkeit und Schimmelbildung in Wohnräumen
Berlin : Verbraucherzentrale Bundesverband , 2010 - 15., aktualisierte Aufl. - 104 S. : Ill., graph. Darst. : 7,90 EUR ISBN 978-3-936350-59-3

Der Ratgeber der Verbraucherzentrale informiert Mieter und Vermieter über die möglichen Ursachen und Zusammenhänge von Feuchtigkeit und Schimmelbildung. Mit praktischen Hinweisen zur Schimmelbeseit...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2010
Wmk 2  HAB

Sachbuch / Erwachsene
00989767

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Söder, Sonja
Ganz Frau!

Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 67 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3449-8

Der medizinische Ratgeber bietet für Frauen einen 1. Überblick über Inkontinenz und andere Probleme des Beckenbodens und stellt einfache Übungen und Tipps für ein "beckenbodenfreundliches" Leben vo...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2013
Veq  SOE

Sachbuch / Erwachsene
01119616

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Matthews, Clare
Gemüseleicht

Selbstversorgung aus dem Garten
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 224 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12501-4

Keine Zeit, kein Problem! Werden Sie mit wenig Aufwand aber viel Freude zum Gemüsegärtner. Entdecken Sie, wie leicht es ist, Gemüse selbst anzubauen, zu ernten und zu genießen. Ob Pflanzplanung, Be...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2010
Xbn 25  MAT

Sachbuch / Erwachsene
00989272

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schwarz, Markus
Das Herz-fit-Buch

So senken Sie Ihr Herzalter ; mit Herzalter-Test
München : blv Buchverlag , 2010 - 96 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0735-0

Unser Herz ist der Motor des Lebens - ein extrem Leistungsfähiger Muskel, der aber auch sehr anfällig ist. Bewegungsmangel, Rauchen oder fettreiches Essen machen ihm besonders zu schaffen: Herzschw...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2011
Vel 2  SCHWA

Sachbuch / Erwachsene
01026254

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Gießing, Jürgen
HIT-Fitness

HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit
: Riva , 2010 - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86883-022-4

Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht ...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2012
Ybk 8  GIE

Sachbuch / Erwachsene
01104450

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Koch, Christoph
Ich bin dann mal offline

ein Selbstversuch ; Leben ohne Internet und Handy
München : Blanvalet , 2010 - 1. Aufl. - 270 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7645-0374-1

Ein Journalist verzichtete in einem Selbstversuch 40 Tage lang auf Internet und Mobiltelefon und schreibt darüber ein Offline-Tagebuch.
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2010
Ake  KOCH

Sachbuch / Erwachsene
00986333

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Leyhausen, Malte
Jetzt tu ich erstmal nichts - und dann warte ich ab

wie es sich mit Aufschieberitis gut leben lässt
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 172 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7831-3439-1

Humorvoll geschriebener Ratgeber zum Thema "Aufschieberitis" (Prokastination) mit einem umfangreichen "Werkzeugkasten", der den Betroffenen bei der Problembewältigung helfen soll.
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2010
Mcl  LEY

Sachbuch / Erwachsene
00986963

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Mayer, Gisela
Die Kälte darf nicht siegen

was Menschlichkeit gegen Gewalt bewirken kann
Berlin : Ullstein , 2010 - 221 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-550-08814-8

G. Mayer hat beim Amoklauf von Winnenden am 11.03.2009 ihre Tochter verloren, die an der Schule als Referendarin tätig war. Sie nimmt den Amoklauf als Folie einer gesamtgesellschaftlichen Kritik. E...
[mehr]  |  Zugang: 01.09.2010
Nfg  MAY

Sachbuch / Erwachsene
00980526

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Bartens, Werner
Körperglück

wie gute Gefühle gesund machen
München : Droemer , 2010 - Orig.-Ausg. - 317 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27475-0

Der Medizinjournalist stellt wissenschaftliche Belege für den Zusammenhang von positiven und negativen Emotionen und dem Körpererleben zusammen und zeigt auf, auf welche Weise sie gesund und krank ...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2010
Vel  BAR

Sachbuch / Erwachsene
00967183

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Molinari, Paola
Lebe statt zu funktionieren

So nutzen Sie die Kraft der Intuition
: Gräfe & Unzer , 2010 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1916-2

[mehr]  |  Zugang: 04.04.2011
Mcl  MOL

Sachbuch / Erwachsene
01017561

entliehen
(bis 06.06.2023)

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Entl. Vorjahr: 2
Gonder, Ulrike
Mehr Fett!

Warum wir mehr Fett brauchen, um gesund und schlank zu sein
: Systemed Verlag GmbH , 2010 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-927372-54-2

Die renomierten Ernährungswissenschaftler U. Gonder und N. Worm entlarven die Fettlügen der Gesundheitspolitiker und Lebensmittelhersteller und beschreiben in spannender und kritischer Weise, welch...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2011
Vcl 1  GON

Sachbuch / Erwachsene
01023280

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Kneipp, Sebastian
Meine Wasserkur / So sollt ihr leben

Die weltberühmten Ratgeber in einem Band
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 512 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3850-2

Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit. Sebastian Kneipp, der berühmte "Wasserdoktor", war es, der den th...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2012
Vek 1  KNE

Sachbuch / Erwachsene
01090641

entliehen
(bis 16.12.2021)

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Raabe, Kristin
Oma Hilde, Sokrates und der Dalai Lama

Was wir von weisen Menschen lernen können
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2010 - 304 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-455-50161-2

Die Verfasserin versucht, dem Phänomen der Weisheit auf die Spur zu kommen und zu ergründen, auf welche Art jeder einzelne Weisheit im Alltag erwerben kann.
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2010
Le  RAA

Sachbuch / Erwachsene
00987022

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Keller, Sabine
Das Rückenbuch

aktiv gegen Schmerzen
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 2., komplett überarb. Aufl., Red.-Schluss: Juli 20 - 224 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-115-4

Der medizinische Ratgeber informiert als erster Überblick zum Thema "Rückenschmerzen" über Hilfe bei akuten Schmerzen, Anatomie des Rückens, Rücken im Alltag, Beschwerden und Krankheiten sowie Diag...
[mehr]  |  Zugang: 18.08.2011
Vel 7  KEL

Sachbuch / Erwachsene
01035399

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Entl. Jahr: 0
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Höfler, Heike
Das tut den Knien gut
[s. l.] : blv , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0621-6

Trainingsbuch und Ratgeber für Menschen mit leichten Kniebeschwerden, zusammengestellt von einer Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie ist als Autorin bereits bekannt (vgl. BA 4/08 zum Thema "Beckenbod...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2012
Vel 7  HOE

Sachbuch / Erwachsene
01089219

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Entl. Vorjahr: 0
Barth, Ursula
Zauberhafte Gemüsegärten auf Balkon und Terrasse

Gemüse, Obst und Kräuter biologisch selbst anbauen
München : Christian , 2010 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-88472-970-0

Praxisnaher Ratgeber zum biologischen Anbau von Gemüse, Obst und Kräutern auf Balkon und Terrasse.
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2011
Xbn 25  BAR

Sachbuch / Erwachsene
01021353

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Entl. Vorjahr: 3
Münchhausen, Marco von
Zwerge versetzen Berge

Mit kleinen Schritten Großes erreichen
München : Droemer Knaur , 2010 - 171 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65492-7

[mehr]  |  Zugang: 30.09.2010
Mcl  MUE

Sachbuch / Erwachsene
00986995

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Entl. Vorjahr: 0
Müller-Burzler, Henning
Auf den Spuren der Methusalem-Ernährung

Gesund und allergiefrei
: Windpferd , 2009 - 580 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-89385-437-0

[mehr]  |  Zugang: 02.05.2011
Ve  MUE

Sachbuch / Erwachsene
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Entl. Vorjahr: 0
Söder, Sonja
Ganz Mann! Ganz fit

das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz
: Trias , 2009 - 64 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3450-4

Das wissenschaftlich erprobte Training des Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin dient der Optimierung von Kraft, Ausdauer und Koordination bei Problemen mit Blase, Erektion und Prostata.
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2013
Veu  SOE

Sachbuch / Erwachsene
01119623

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Poddig, Hanna
Radikal mutig

Meine Anleitung zum Anderssein
: Rotbuch , 2009 - 224 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86789-085-4

Hanna Poddig, Jahrgang 1985, stellt ihr aktivistisches und widerständiges Leben vor, will aufklären und anregen als tatkräftige Initiatorin und Teilnehmerin an Protestaktionen aller Art und mit Kon...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2010
Gkn 5  POD

Sachbuch / Erwachsene
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Entl. Vorjahr: 0
Reinhard, Rebekka
Die Sinn-Diät

warum wir schon alles haben, was wir brauchen ; philosophische Rezepte für ein erfülltes Leben
München : Heyne , 2009 - 240 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-453-28008-3

Philosophischer Lebensratgeber: Die Verfasserin beschreibt das oberflächliche Leben der Gegenwart und stellt Ansatzpunkte für ein philosophisch begründetes bewussteres Leben dagegen.
[mehr]  |  Zugang: 01.09.2009
Le  REI

Sachbuch / Erwachsene
00928248

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Entl. Vorjahr: 0
Aschoff, Jürgen C.
Der Brockhaus Alternative Medizin

Heilsysteme, Diagnose- und Therapieformen, Arzneimittel
Mannheim : Brockhaus , 2008 - 512 S. : 34,95 EUR ISBN 978-3-7653-3291-3

Laiengerechtes Nachschlagewerk mit 3.500 Stichwörtern für alle Bereiche der sogenannten Komplementärmedizin.
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2011
Vek 3  ASCHO

Sachbuch / Erwachsene
01050999

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hotze, Lothar-Andreas
Schilddrüse

Der Weg zur sicheren Diagnose und den besten Therapien
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 199 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3427-6

Verständlich verfasster Ratgeber zur Symptomatik, Diagnostik und Therapie sowie zu den Ursachen der verschiedenen Krankheiten der Schilddrüse. Mit einem Selbsthilfe-Kapitel zur Alltagsbewältigung.
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2011
Vel 6  HOTZ

Sachbuch / Erwachsene
01181112

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Lohmann, Maria
12 Salze, zwölf Typen

wie Sie mit der Antlitzdiagnostik Ihr persöhnliches Schüßler-Salz finden ...
München : Knaur , 2007 - 143 S. : zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64545-1

Laienverständlicher Ratgeber über die Möglichkeiten der Antlitzdiagnose im Rahmen der Schüsslerschen biochemischen Heilmethode.
[mehr]  |  Zugang: 05.12.2007
Vek 3  LOH

Sachbuch / Erwachsene
00845215

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Entl. Vorjahr: 1
Corey, Kathy
Bauch- & Rücken-Fitness

Das optimale Core-Training
Starnberg : Dorling Kindersley , 2007 - 160 S. : zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0995-4

[mehr]  |  Zugang: 19.03.2007
Ybk 8  COR

Sachbuch / Erwachsene
00809240

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kügler-Anger, Heike
Milchfrei und schnell gekocht. Köstliche vegetarische Rezepte bei Laktose-Intoleranz und Kuhmilchall...
Darmstadt : Pala-Verl. , 2007 : 14,00 EUR ISBN 978-3-89566-232-4

[mehr]  |  Zugang: 19.02.2008
Vel 6  KUE

Sachbuch / Erwachsene
00850778

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gore, Al
Eine unbequeme Wahrheit

Klimawandel geht uns alle an - bearb. Ausg. für junge Leser
München : Bertelsmann , 2007 : 14,95 EUR ISBN 978-3-570-13355-2

[mehr]  |  Zugang: 31.07.2008
6.7 Uas  GOR

Sachbuch / Jugend
00880337

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Entl. Vorjahr: 1
Jänicke, Christof
Alternativ heilen

Methoden, Anwendungen, Selbstbehandlung
: Gräfe & Unzer , 2006 : 39,90 EUR ISBN 978-3-7742-8777-8

[mehr]  |  Zugang: 11.09.2007

Sachbuch / Erwachsene
00833960

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Entl. Vorjahr: 0
Worm, Nicolai
Diätlos glücklich

abnehmen macht dick und krank ; genießen ist gesund
: Systemed Verlag GmbH , 2003 - 296 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-927372-25-2

Der Ernährungswissenschaftler erklärt Entstehung und Verhinderung von Übergewicht, nennt medizinische Zusammenhänge und entlarvt die Methoden der boomenden Schlankheitsindustrie.
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2011
Vcl 3  WOR

Sachbuch / Erwachsene
01022996

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Faulhaber, Hans-Dieter
Bluthochdruck

Rechtzeitig erkennen und behandeln: Effektive Maßnahmen zur Vorbeugung und Therapie. Ernsthafte Folg
München : Südwest-Verl. , 2002 - 96 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-06575-5

[mehr]  |  Zugang: 07.09.2009
Vel 2  FAU

Sachbuch / Erwachsene
00930142

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Mit Diabetes Typ 2 leben für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71576-3

[mehr]  |  Zugang: 31.01.2020
Vel 6  MIT

Sachbuch / Erwachsene
01371460

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Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen
: Gräfe & Unzer ISBN 978-3-8338-4130-9

In diesem Ratgeber werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Neurologie, Physiotherapie und Schmerzforschung zusammengeführt und als multimodales, ganzheitliches 3-Stufen-Behandlungsp...
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2015
Vel 7  MAR

Sachbuch / Erwachsene
01216549

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