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Powers, William
Einfach abschalten
Gut leben in der digitalen Welt
München : Goldmann , 2011 - 352 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17269-6
Der Redakteur der "Washington Post" gibt Praxistipps, wie wir uns vor der Geschäftigkeit der digitalen Welt schützen können.
Sachbuch / Erwachsene
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Dahlke, Ruediger
Peace Food
Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt
Gräfe & Unzer , 2011 - 336 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-3304-5
Rüdiger Dahlke entwirft hier sein persönliches Plädoyer für ein veganes Leben. Er skiziert die Zustände der Massentierhaltung und Fleischindustrie, die Folgen für Klimawandel und Welternährung. Mil...
Sachbuch / Erwachsene
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Sachbuch / Erwachsene
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Gassert, Barbara
Gute Kohlenhydrate - schlechte Kohlenhydrate
Pfunde verlieren und Energie tanken
Systemed Verlag GmbH , 2011 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-927372-81-8
Die Autorin erklärt auf unterhaltsame Weise, wie man den Konsum von schlechten Kohlehydraten einschränken bzw. durch gesündere ersetzen kann, die länger Energie liefern und damit ein anhaltendes Sä...
Sachbuch / Erwachsene
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Rütting, Barbara
Was mir immer wieder auf die Beine hilft
München : Nymphenburger , 2012 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-485-01373-4
Die ehemalige Schauspielerin, engagierte Tierschützerin und Umweltaktivistin, zieht ein Resümee iher Gesundheitslehre: Die Lebensenergie muss wieder zum Fließen gebracht, die Abwehrkräfte müssen ge...
Sachbuch / Erwachsene
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Kneipp, Sebastian
Meine Wasserkur / So sollt ihr leben
Die weltberühmten Ratgeber in einem Band
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 512 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3850-2
Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit. Sebastian Kneipp, der berühmte "Wasserdoktor", war es, der den th...
Sachbuch / Erwachsene
entliehen
(bis 16.12.2021)
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Marquardt, Matthias
Instinkt Formel
das Erfolgsprogramm, das Sie wirklich glücklich macht
München : Südwest Verl. , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08763-4
Marquardt, Mediziner, Triathlet und Buchautor (zuletzt "Triathlon", ID-A 12/12), erläutert im ansprechenden Ratgeber, wie es gelingen kann, die Bereiche Leistung/Beruf, Ernährung/Gesundheit, Bewegu...
Sachbuch / Erwachsene
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Herbst, Vera
Gut essen bei Gicht
(
Stiftung Warentest )
Stiftung Warentest , 2012 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-040-9
Die Gicht als schmerzhafte Krankheit des Wohllebens ist Thema des neuen Ratgebers der Apothekerin V. Herbst, medizinische Hausautorin der Stiftung Warentest (zuletzt ID-A 44/11). Neben den Informat...
Sachbuch / Erwachsene
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Richter, Jutta
Schmerzen verlernen
Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übung zur Selbsthi
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2011 - 156 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-16848-2
Ein als Selbsthilfemanual angelegter Ratgeber für Menschen mit akuten wie auch besonders chronischen Schmerzen, die ihr Leiden ganzheitlich behandeln und dabei neben den herkömmlichen medizinischen...
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Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness
Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging,Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2010 - 117 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1041-6
Das bewährte Trainingsbuch (s. BA 9/95, 2/99 und zuletzt 7/02) liegt nun in 6. Auflage vor. "Dem theoretischen Teil der Bewegung im Wasser folgt der Hauptteil mit den Einsatzmöglichkeiten oder Aqua...
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